健康壽百歲 嚴銘 9787512056077 【台灣高等教育出版社】
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物品所在地：中國大陸
原出版社：線裝書局
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| *數量非實際在台庫存 *完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。 *本賣場提供之資訊僅供參考，以到貨標的為實際資訊。 印行年月：202309*若逾兩年請先於私訊洽詢存貨情況，謝謝。 台灣(台北市)在地出版社，每筆交易均開具統一發票，祝您中獎最高1000萬元。 書名：健康壽百歲 ISBN：9787512056077 出版社：線裝書局 著編譯者：嚴銘 頁數：268 所在地：中國大陸 *此為代購商品 書號：1606321 可大量預訂，請先連絡。 內容簡介 此書關乎防治疾病，健康生活，在涉及有關醫學、保健、食療、減肥、美容、安全、食物營養，以及遵紀守法和積極倡導健康的生活方式習慣等許多方面，頗有心得和實例。其最大優勢特色是科學防治疾病知識豐富全面。 書中104篇文章內容都是正面宣傳教育，語言通俗易懂，真實可靠，並有創新之意，書香濃濃，味道好極。它傳遞的信息是科學地充滿著關愛和呵護，很暖心也很感動人。 作者表達的知識內容豐富多彩，生動有趣的觀點看法是沙裡淘金。並側重於講述怎樣有效防治疾病，如何應對各種疾病的侵害和挑戰，採取科學合理措施，總結出一套聰明養生保健即有病儘早康復、無病要認真保養增強體質的體會。 本書著重提出要靠自己主動積極守護健康，堅持保持健康的狀態，努力提高生命的質量，顯示有活力和朝氣蓬勃。這樣人們的健康長壽就很有希望和期待。 本書介紹的內容方法簡單易學，無疑能讓人民群眾的身體受益，並被自己照顧保養得越來越健康年輕，這樣的壽命更加久長。故作成書以饗讀者。作者簡介 嚴銘，曾用名嚴振平，參加工作后，先擔任里灶小學教師，後任新北、路南小學校長、書院第二中學教導主任。隨後調入南匯縣圖書館擔任閱覽室組長。因工作成績顯著而立功三次，榮獲上海南匯縣文化局頒授的榮譽證書。目錄 創作10首詩三首歌詞的五點體會 走養生之路辛苦但有點甜 生活有目標也能延年益壽 順應生物鍾養生更健康 嚴防疾病侵害是聰明養生 走防病之路平坦安全最好 安全養生這根弦不能松 平均壽命為何女性比男性長 多數人為什麼活不到百歲 不良生活方式是短壽的溫床 要健康就要擺脫亞健康困擾 不要忽視小病應當注意防微 基本要求助你輕鬆活百歲 為何兩位壽星體質相差懸殊 他們的生命何故如此脆弱 吸煙是在懸崖邊跳舞 戒煙成功要靠態度堅決 不良情緒是健康的大敵 如何排解不良情緒糾纏 養生保健三句話要牢記不忘 重視防病養生促進健康長壽 養生家總結養生經驗很寶貴 遵紀守法做善事是養身有道 沖繩群島百歲老人特別多 揭開日本人長壽之謎 中年抗衰老的五種防病之道 中老年溫補五臟推遲衰老 五種養生走百歲成功之路 室內空氣污染危害健康 家庭和睦能促進身心健康 褲腰帶越長壽命越短 肥胖嚴重威脅人類健康 想減肥苗條就要少吃多動 營養均衡是健康長壽的基石 長期吃素易患病要葷素搭配 低熱低脂飲食是養生要訣 怎樣飲食降血脂防病保健 涼拌生吃要當心吃垮身體 粗糧營養豐富保健功效獨特 中國營養學會膳食八準則 百歲老人喜歡吃點啥 常喝綠茶推遲衰老且能抗癌 預防老年痴獃腦衰有秘訣 影星劉三姐養顏美容之秘 有氧運動是健身的有效鍛煉 鍛煉促進八個系統功能健康 血管健康要靠積極運動鍛煉 忽視體育鍛煉是多病之因 醫學家鍾南山談鍛煉養生 教育家萬承奎講養生秘訣 胡教授談體育鍛煉好處多 三位保健專家傳授養生之道 南宋詩人陸遊主動積極養生 李白嗜酒謝世的教訓深刻 詩人李賀英年早逝令人痛惜 教育家孔子的養生挺講究 百歲名醫孫思邈長壽秘訣 三位百歲老人保養身體出色 九位壽星的防病之道 中外百歲壽星他們行你也能 清朝秀才蘇局仙養生奧秘 約旦老翁的養生很有趣 王維林大鑼王勤勞愛練氣功 吐地沙拉依保養身體特好 孤兒龔來發是中國長壽之王 冷謙練氣功按摩養生享高壽 女皇帝武則天保養身體有方 英國女王防病保健很特別 乾隆皇帝保健養生要訣 健康定義特徵及健康標準 烏龜長壽給人類的重要啟示 傷風感冒的害處多 患失眠症其實也很痛苦 淋巴結功能很有趣讓人驚嘆 慢阻肺發展肺氣腫的痛苦 脾臟對健康的貢獻很有意思 為何胃潰瘍會奪走女孩生命 胃功能及如何養胃有妙招 胰腺功能患病誘因怎樣防治 痛風的痛在關節還傷及腎臟 肝臟功能及脂肪肝危害性 怎樣防治前列腺疾病 骨質疏鬆症要早防早治 脾胃好是強身健體的基石 他倆的死因是否哮喘病 便秘並非大病而後果很嚴重 心髒的養護是養生首要 心源性與血壓高猝死須嚴防 心臟病發作的高峰期防治 心率與人的壽命長短有關嗎 早搏房顫及心臟雜音的診治 想要健康的心臟該如何做 美妙音樂防治心臟病效果佳 衰弱的心臟怎樣變得強壯 細說血壓和腦中風的危害性 腦中風背後不良因素有哪些 血管黑名單要嚴格控制住 怎樣早期發現糖尿病 糖尿病危害和癥狀高危因素 如何讀懂癌症診斷書 嚴管致癌因素是防癌的關鍵 專家對癌症大數據的釋疑 患癌原因防癌七建議八原則 詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢，查後請於PChome商店街私訊告知ISBN或書號，我們即儘速上架。 |
