高職體育與健康 柳傑 謝安 王儒松 9787040607840 【台灣高等教育出版社】

內容簡介
《高職體育與健康》為高等職業教育體育類新形態一體化教材，配以二維碼為載體的數字化資源，將文字、圖片、視頻有機結合，使技術部分內容更加生動、形象，以增強學生的學習體驗。全書分為基本知識、基礎體能、職業體能和運動心智能、運動專長共四篇，主要內容包括體育概述，體育文化與競賽參与，運動、生活與職場健康，身體基本活動能力，體適能，職業體能，運動心智能，大球類運動，小球類運動，操舞類運動，格鬥類運動，健體類運動，武術與民傳類運動，游泳運動，戶外運動。
《高職體育與健康》既可作為高等職業院校體育課程配套教材，又可作為體育類職業培訓和體育愛好者進行體育鍛煉的參考用書。

目錄
第一篇 基本知識
項目一 體育概述
任務一 高職體育的總體目標與任務
任務二 當代大學生應具備的體育素養
項目二 體育文化與競賽參与
任務一 體育文化
任務二 競賽參与
項目三 運動、生活與職場健康
任務一 科學健身與運動安全
任務二 健康生活與職場保健
第二篇 基礎體能
項目四 身體基本活動能力
任務一 走、跑、跳、投的鍛煉方法
任務二 支撐、懸垂、攀登、負重的鍛煉方法
項目五 體適能
任務一 健康體適能
任務二 競技體適能
第三篇 職業體能和運動心智能
項目六 職業體能
任務一 力量素質訓練內容及方法
任務二 其他素質訓練內容及方法
任務三 不同類型職業體能提升方法
項目七 運動心智能
任務一 溝通與合作心智能訓練
任務二 細心與果敢心智能訓練
任務三 堅持與服從心智能訓練
任務四 責任與創新心智能訓練
第四篇 運動專長
項目八 大球類運動
任務一 籃球
任務二 足球
任務三 排球
項目九 小球類運動
任務一 乒乓球
任務二 羽毛球
任務三 網球
項目十 操舞類運動
任務一 健美操
任務二 體育舞蹈
項目十一 格鬥類運動
任務一 跆拳道
任務二 散打
項目十二 健體類運動
任務一 瑜伽
任務二 健美運動
項目十三 武術與民傳類運動
任務一 武術及其基本功
任務二 初級長拳第三路
任務三 太極拳
參考文獻

前言/序言
黨的二十大報告提出，教育是國之大計、黨之大計。培養什麼人、怎樣培養人、為誰培養人是教育的根本問題。育人的根本在於立德。全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。
健康是促進入的全面發展的必然要求，是經濟社會發展的基礎條件。人民健康是民族昌盛和國家強盛的重要標誌，也是全國各族人民的共同願望。增強學生體質、促進學生身心健康是高校體育的首要任務，是社會發展對人才培養的基本要求。
2020年10月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關於全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》（以下簡稱《意見》）。《意見》指出學校體育是實現立德樹人根本任務、提升學生綜合素質的基礎性工程，是加快推進教育現代化、建設教育強國和體育強國的重要工作，對於弘揚社會主義核心價值觀，培養學生愛國主義、集體主義、社會主義精神和奮發向上、頑強拼搏的意志品質，實現以體育智、以體育心具有獨特功能。學校體育教材體系建設要紮根中國、融通中外，充分體現思想性、教育性、創新性、實踐性，根據學生年齡特點和身心發展規律，圍繞課程目標和運動項目特點，精選教學素材，豐富教學資源。
各地高職院校因為辦學模式、特點存在差異，學校體育工作發展不均衡，所以加強高職院校體育課程建設，豐富體育課程內涵，促進教學質量提升，顯得尤為重要。教材建設是課程建設的重要組成部分，是實施有效教學的理論依據和基礎保障。銅仁幼兒師範高等專科學校聯合銅仁職業技術學院、黔南民族職業技術學院開展專門調研，從課程建設、師資建設和教材建設入手，全面提升高職體育課程內涵。2022年10月，三校聯合成立了教材編寫委員會，討論確定了教材編寫思路、目錄及人員分工，共同開發具有職業特色的體育類新形態一體化教材。
本書以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，以社會主義核心價值觀為引領，以服務學生全面發展、增強綜合素質為目標，堅持健康第一的教育理念，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘鍊意志。
編寫本書遵循的原則是體育知識和體育技能相結合，職業素養和體育素養相結合，現代性和傳統性相結合，現實需要和未來發展相結合，實用性和通用性相結合，線上與線下內容相結合，並將思政內容貫穿于教材始終。編委會經過充分醞釀和討論，將編寫內容側重於可讀性強、教育性好，具有時代特徵、職業特徵的體育知識和技能，使之成為學生喜歡、教師好用的讀本類體育教材。
本書分為四篇，共15個項目。第一篇為基本知識，體現了體育運動的知識性和實用性；第二篇為基礎體能，體現了基本運動能力的重要性；第三篇為職業體能和運動心智能，充分體現了職業特色，將職業要求融入體育技能學習中，通過技能學習及專門性練習，重點提升學生通用職業能力和素養；第四篇為運動專長，充分體現了各運動項目的特點，發揮其集趣味性、健身性、競技性和文化性為一體的功能。每個項目后附「項目導入」欄目，通過體育事件、體育故事、體育視頻的呈現，使學生在拓展體育知識的同時，接受愛國主義熏陶，激發民族自豪感。
本書由柳傑、謝安、王儒松擔任主編，楊雨浩、李婭、戴淑芳、楊康?、王運濤擔任副主編，洪邦輝擔任主審，參編人員為王素麗、龍文雨、任傑、安世嫦、楊敏、李明、姚兵、魯紀紅。
由於編者水平有限，本書不足之處在所難免，懇請廣大讀者批評指正。