高等職業院校體育與健康田麗芬楊振煒 9787040588484 【台灣高等教育出版社】

Name: 高等職業院校體育與健康 田麗芬 楊振煒 9787040588484 【台灣高等教育出版社】
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書名：高等職業院校體育與健康
ISBN：9787040588484
出版社：高等教育
著編譯者：田麗芬楊振煒
頁數：498頁
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1605075
可大量預訂，請先連絡。

內容簡介

本書為高等職業教育新形態一體化教材。本書以教育部頒布的《全國普通高等學校體育課程指導綱要》為依據，以貫徹《國家學生體質健康標準》為宗旨，結合我國高職院校體育課程現狀，從培養學生的體育興趣、運動基礎、健身技能出發，對運動人體科學、運動健身規律、運動技能學習、競賽參与指導等方面做了較為詳細的論述。本書分為體育理論篇、體育實踐篇和職業體能篇，主要內容包括體育概述、體育鍛煉的科學規律、運動疾病與損傷、籃球運動、足球運動、排球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、橄欖球運動、散打運動、游泳運動、健美運動、健美操運動、體育舞蹈、跆拳道運動、柔力球運動、太極拳運動、速度滑冰運動、輪滑運動、職業體能。本書可以作為高等職業院校體育公共課教材，也可作為大眾從事體育鍛煉的參考書。

體育理論篇
第一章體育概述
第一節體育運動的概念與功能
第二節體育與健康
第三節高職學校體育工作的目標任務
第二章體育鍛煉的科學規律
第一節體育鍛煉的基本原則
第二節體育鍛煉與營養
第三節體育鍛煉注意事項
第四節體育運動處方知識
第三章運動疾病與損傷
第一節常見運動性疾病及防治
第二節常見運動損傷及處理
第三節常用急救方法
體育實踐篇
第四章籃球運動
第一節籃球運動概述
第二節籃球運動基本技術
第三節籃球運動基本戰術
第四節籃球運動基本規則
第五章足球運動
第一節足球運動概述
第二節足球運動基本技術
第三節足球運動基本戰術
第四節足球運動基本規則
第六章排球運動
第一節排球運動概述
第二節排球運動基本技術
第三節排球運動基本戰術
第四節排球運動基本規則
第t章乒乓球運動
第一節乒乓球運動概述
第二節乒乓球運動基本技術
第三節乒乓球運動基本戰術
第四節乒乓球運動基本規則
第八章羽毛球運動
第一節羽毛球運動概述
第二節羽毛球運動基本技術
第三節羽毛球運動基本規則
第九章橄欖球運動
第一節橄欖球運動概述
第二節橄欖球基本技術與戰術
第三節橄欖球比賽形式與規則
第十章散打運動
第一節散打運動概述
第二節散打運動基本功
第三節散打運動基本技術與戰術
第四節散打主要動作
第五節散打運動基本規則
第十一章游泳運動
第一節游泳運動概述
第二節游泳運動基本技術
第三節游泳安全與救護
第十二章健美運動
第一節健美運動概述
第二節健美動作技術
第十三章健美操運動
第一節健美操運動概述
第二節健美操基本動作與套路
第三節健美操運動基本規則
第四節健美操運動欣賞及練習時的注意事項
第十四章體育舞蹈
第一節體育舞蹈概述
第二節體育舞蹈基本動作與套路
第三節體育舞蹈基本規則
第十五章跆拳道運動
第一節跆拳道運動概述
第二節跆拳道運動基本技術與戰術
第三節跆拳道運動基本規則
第十六章柔力球運動
第一節柔力球運動概述
第二節柔力球運動輔助練習與套路技術
第三節柔力球運動基本動作與技術
第四節柔力球運動基本規則
第十七章太極拳運動
第一節太極拳運動概述
第二節 24式太極拳基本內容
第十八章速囊滑冰運動
第一節速度滑冰運動概述
第二節速度滑冰運動基本技術
第三節速度滑冰運動基本規則
第十九章輪滑運動
第一節輪滑運動概述
第二節輪滑運動基本技術
第三節輪滑運動基本規則
職業體能篇
第二十章職業體能
第一節體能概述
第二節職業與體能
第三節坐姿類職業生理負荷特點及體能鍛煉方法
第四節站姿類職業生理負荷特點及體能鍛煉方法
第五節變姿類職業生理負荷特點及體能鍛煉方法
參考文獻

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