高校體育教學與運動訓練陳威著 9787573135551 【台灣高等教育出版社】

Name: 高校體育教學與運動訓練 陳威著 9787573135551 【台灣高等教育出版社】
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書名：高校體育教學與運動訓練
ISBN：9787573135551
出版社：吉林出版集團股份有限公司
著編譯者：陳威著
頁數：226頁
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1605059
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內容簡介

本書是高校體育方面的著作，首先概述了體育教學的相關內容，並分析了高校體育教育教學理論、高校體育教學模式，然後系統地梳理了運動訓練的原理與方法、專項身體素質理論及訓練方法，最後在體能訓練的醫務監督及高校體能訓練的運動營養方面做出總結和探討。

第一章體育教學概述
第一節體育教學基礎知識
第二節體育教學的目標與特點
第三節體育教學的任務與原則
第二章高校體育教育教學理論
第一節高校體育課程教學理論概述
第二節高校體育課程與教學目標
第三節高校體育教學價值觀與目標思考
第四節高校體育教學內容體系的構建
第三章高校體育教學模式
第一節高校體育自主教學模式
第二節高校體育快樂教學模式
第三節高校體育網路教學模式
第四章運動訓練的原理與方法
第一節運動訓練的理念及發展創新
第二節運動訓練的基本原理及原則
第三節運動訓練的方法及創新性探索
第四節運動訓練負荷的科學安排
第五章專項身體素質理論及訓練方法
第一節專項特徵
第二節體能與專項能力
第三節專項身體素質訓練方法
第六章體能訓練的恢復
第一節體能訓練的運動性疲勞的產生與恢復
第二節體能訓練運動處方的制定與實施
第三節體能訓練的心理調節
第七章高校體能訓練的運動營養
第一節不同項目運動員體能訓練的營養
第二節體能訓練的營養補充
第三節體能訓練的運動處方
第四節體重管理
第五節提高體能訓練效果的營養食品
參考文獻
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