太極拳余千春 9787200182125 【台灣高等教育出版社】

Name: 太極拳 余千春 9787200182125 【台灣高等教育出版社】
Brand: abooksthep
Price: 432.0 TWD
Availability: InStock

圖書均為代購，正常情形下，訂後約兩周可抵台。
物品所在地：中國大陸
原出版社：北京

NT$432

商品編號:

供貨狀況: 尚有庫存

加入最愛

商品介紹

*數量非實際在台庫存
*完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。
*本賣場提供之資訊僅供參考，以到貨標的為實際資訊。
印行年月：202307*若逾兩年請先於私訊洽詢存貨情況，謝謝。
台灣(台北市)在地出版社，每筆交易均開具統一發票，祝您中獎最高1000萬元。
書名：太極拳
ISBN：9787200182125
出版社：北京
著編譯者：余千春
頁數：330頁
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1605115
可大量預訂，請先連絡。

內容簡介

本教材是在作者主編的《高校體育俱樂部》校本教材基礎上，結合當前太極拳教學改革的實際情況，針對高校太極拳教學的需要編寫的。結合大學生學習的需要，教材中將開展太極拳教學的內容如數收編，太極拳套路多達6項，突破了傳統太極拳教材的內容數量，突出了實用性。將各部分單元內容進行了精簡，使語言表達更為通俗易懂、文字闡述更為簡潔明了。

第一章太極拳的基本知識
一、太極拳的起源
二、太極拳的發展
三、太極劍的起源和發展
四、太極拳的理論思想
五、練習太極拳的方法和原理
第二章太極拳的基本功和基本動作
第一節肩臂練習
一、壓肩
二、單臂繞環
三、雙臂繞環
第二節腿部練習
一、壓腿
二、搬腿
三、劈腿
四、踢腿
第三節腰部練習
一、前俯腰
二、甩腰
三、涮腰
第四節太極拳和太極劍的基本動作
一、劍的規格和各部位名稱
二、基本手型、手法
三、基本步型和步法
四、主要腿法
五、主要劍法
六、主要平衡
七、眼法
八、身型和身法
第三章太極八法五步
第四章二十四式太極拳
第五章四十二式太極拳
第六章楊氏四十式太極拳
第七章二十二式太極劍
第八章四十二式太極劍
附錄
參考文獻
詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢，查後請於PChome商店街私訊告知ISBN或書號，我們即儘速上架。