親密關係韓永華著 9787547746394 【台灣高等教育出版社】

Name: 親密關係 韓永華著 9787547746394 【台灣高等教育出版社】
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書名：親密關係
ISBN：9787547746394
出版社：北京日報
著編譯者：韓永華著
頁數：312
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1604089
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編輯推薦

營造親密的夫妻關係是每個人的人生必修課。如何呵護和經營我們的婚姻，避免從親密關係變得疏遠甚至形同陌路，是每個人都應該好好思考和學習的。真正的親密關係就是，不將彼此禁錮在方寸之間，更不會把對方困在柴米油鹽之內，而是做對方的翅膀，幫助自己和對方飛得更高更遠。基於這樣的初心，韓永華決定寫作本書，從最初建立情感到彼此能夠設身處地地為對方著想的共情，以及用愛的語言進行有效的溝通，最後成為真正身心合而為一的愛侶關係，從而揭秘親密關係的真相。

內容簡介

本書內容講述：親密關係是人際關係的一種。親密關係的建立令人愉悅，而親密關係的喪失則會在生理和心理層面對人類產生極大的影響。親密關係也會在其他普通的人際關係上得到延伸。親密關係就像是所有關係的放大鏡，從這裡能更深入地看到問題的本質。同時，親密關係又是最好療愈創傷的入口，如果經歷過矛盾衝突，並逐漸找到一種舒服自在的方式與對方相處，就可以判斷這個人已經有了一定程度的自我成長，並可能在生活或工作等方面同樣獲益。

作者簡介

韓永華：高級心理諮詢師智慧成長導師親子教育導師企業家培訓導師

起點篇：情感啟示錄，你就是我的同心緣鑰匙
第一章戀愛備忘書：「嘿！初次攜手，請多關照！」
從今天起，用正念構造我們的愛意思維吧
開啟魔幻盒子：當理想遇到愛情
就這麼簡單！愛你，就是了解你
幸福編程：嘿！別忽視了你的「愛情數據」
「安全效應」還是「危機效應」
第二章晴轉小雨，「相濡以沫」還是「相合以默」
在信任遭遇「捕鼠器」的第一天
當你的恐懼藏匿懷疑時
權利平等：「我該為你做什麼？」
廝守協議：一種關於愛的協調合作
那些藏匿在非語言系統中的秘密
共情篇：博弈加融合，幸福伴侶的多重詮釋
第三章縱使人生諸般選，「定值」伴侶最相宜
情緒元宇宙：拋開自我防線的接納
催化多巴胺，優化好你的愛意角色
需求共存：親愛的，我知道你想要什麼
一個關於「悟性」和「行動」的故事
原來「陪伴」和「耳朵」這麼重要
第四章攤開掌心紋路，那張屬於我們的愛情地圖
親愛的，這次你說了算
超強吸引力，一起成為高情商伴侶
極致承諾：「為你，我永遠不會棄船逃生！」
荷爾蒙觸碰，滲透肢體的愛的語言
助力回歸！快從「軍師」回歸愛人吧
溝通篇：愛情轉運清單，那些有必要銘記一生的溝通技巧
第五章開放式談話：「親愛的，我永遠不會背對於你！」
我們的衝突，同樣具有建設性
「你」還是「我們」？一起來制定爭吵規則吧
什麼是撕毀關係的隱形契約
這才是親密對話的藝術
辨別分歧，提前發布僵局前兆
第六章化解僵局，「別怕！我們將學會和問題一起生活！」
小心，別中了流沙效應
沒錯，我們就是這樣感受對方的感受的
修復裂痕，治愈我們的愛
沒關係，缺點不是愛的局限
「衝突急剎車」，先拋出你的「理解橄欖枝」
合流篇：感情留聲機，為了那些不該省略的浪漫循環
第七章經營彼此的心，那是我們的共有財產
自我安撫與互動安撫
構建喜愛和讚美的堅固堡壘
解決衝突的工具箱：彌補、協調和滿足
愛人、親屬、朋友
即使存在錯誤，也別讓對方走投無路
第八章信賴評估，一段關於「我」和「我們」的愛情成長史
當他說：「我希望你和以前一樣！」
不如一起來處理過去吧
評估彼此的愛，為挑戰喝彩
情節回憶錄，在歷史中尋覓美好
愛的供應者和愛的保護者
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