喝對蔬果汁健康百分百生活新實用編輯部 9787571334956 【台灣高等教育出版社】

Name: 喝對蔬果汁健康百分百 生活新實用編輯部 9787571334956 【台灣高等教育出版社】
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書名：喝對蔬果汁健康百分百
ISBN：9787571334956
出版社：江蘇鳳凰科學技術
著編譯者：生活新實用編輯部
頁數：279
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1603367
可大量預訂，請先連絡。

內容簡介

《喝對蔬果汁健康百分百》主要針對上班族、銀髮族、愛美族及慢性疾病族等4大族群最常遇到的數十種病症，分門別類地提供了各自的形成原因、需要補充的營養素及由營養師調配出的專屬蔬果汁。讓讀者不費心不費力，即可獲得滿滿的營養素！書中更有中、西醫師針對病症提出的健康叮嚀，列出的病症所需補充的營養素，讓你喝對蔬果汁，補充健康元素。針對各類族群量身打造，上班族解壓蔬果汁、銀髮族健康長壽蔬果汁、愛美族漂亮窈窕蔬果汁等。全書200多道蔬果汁對症食療建議，豐富詳盡，滿足全家養生所需。

如何使用本書
Chapter One 蔬果對症的秘密
天然蔬果才是保健良藥
飲用蔬果汁的6大好處
製作蔬果汁的4大要訣
讓蔬果汁美味的4大技巧
飲用蔬果汁的10大妙方
處理蔬果的4大竅門
方便快速的輔助工具
增添風味的調味品

Chapter Two 上班族舒心活力汁
Chapter Three 銀髮族健康長壽汁
Chapter Four 愛美族漂亮窈窕汁
Chapter Five 慢性病族群調養元氣汁
Chapter Six 七色蔬果的保健密碼
APPENDIX 飲食營養小百科

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