糖友新知-生活細節決定血糖控制趙芳張明霞 9787117342155 【台灣高等教育出版社】

Name: 糖友新知-生活細節決定血糖控制 趙芳 張明霞 9787117342155 【台灣高等教育出版社】
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書名：糖友新知-生活細節決定血糖控制
ISBN：9787117342155
出版社：人民衛生
著編譯者：趙芳張明霞
頁數：200
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1601406
可大量預訂，請先連絡。

內容簡介

本書既是對糖友衣食住行生活細節的一份科學護理指導，也是給患友家屬的一份家庭護理秘笈。本書主要涉及糖尿病患者膳食、運動、血糖監測、用藥、注射、併發症、心理以及中醫調養等生活細節問題，解決糖友的各種生活困擾，幫助患者控制好血糖，進行科學的居家康復，從而全面提升生活質量。在內容方面根據醫學科學發展，不斷更新，如營養方面根據最新的中國居民膳食指南給出建議。其他方面依據《中國老年2型糖尿病防治臨床指南（2022年版）》提供最新建議。

作者簡介

趙芳主任護師、中日友好醫院護理部主任中華護理學會常務理事中華護理學會糖尿病護理專業委員會首席護理專家中華護理學會信息工作委員會副主任委員北京護理學會常務理事北京護理學會內分泌專業委員會副主任委員

飲食篇
民以食為天，你吃對了嗎
認知血糖指數（GI）
了解膳食纖維
簡單3步計算出自己1天的攝入量
5步加減乘除，三餐食譜自然心中有數
那些生活中看似合理的飲食習慣，真的合理嗎
大多數糖友認為吃糖不合理，那吃蜂蜜就合理嗎
吃被限制的鹹味小零食合理嗎
喝粥等於喝糖水這個說法對嗎
炒菜時多放一些植物油可以嗎
多喝牛奶對血糖穩定有益處，這個說法合理嗎
飲食細節，決定血糖控製成敗
能讓人堅持下來的飲食習慣，從改變用餐順序開始
鼓勵飲食中粗細糧搭配，但要適量適度
不同的加餐時間應該選哪些食物
怎樣才能夠安然無恙地吃水果
哪些飲料適合糖友喝
如何在家自製酸奶
為什麼鼓勵大部分糖友攝入豆製品
什麼能吃，什麼不能吃，這篇告訴你
糖友能飲酒嗎
糖友能喝茶嗎
糖友能吃瓜子嗎
糖友控制飲食后出現飢餓感怎麼辦
糖友不小心吃多了怎麼辦
糖友赴宴時如何控制過多攝入
糖友吃火鍋時如何控制飲食
患有高血脂的糖友飲食上要注意什麼
糖友合併高尿酸時該怎麼吃
孕婦患有妊娠糖尿病吃什麼好
生病的糖友如何調整飲食
外出旅行，糖友要做哪些準備
90%的糖友都有過的認知誤區
吃饅頭比吃米飯更容易升高血糖
服用降糖葯或注射了胰島素，糖友就不必控制飲食了
糖友就要多吃素菜少吃肉
糖友可以隨意吃無糖食物
糖友發生低血糖時可食用巧克力
一旦確診糖尿病，就不能吃甜的食物
糖尿病飲食療法等於飢餓療法
糖友吃主食越少越好
為控制血糖，糖友可以少吃一頓主食

運動篇
生活篇
血糖監測篇
用藥篇
併發症
中醫藥篇
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