更好的初老人生 岸見一郎 9787573916389 【台灣高等教育出版社】

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書名：更好的初老人生
ISBN：9787573916389
出版社：浙江科學技術
著編譯者：岸見一郎
頁數：194
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1748494
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編輯推薦

百萬級暢銷書《被討厭的勇氣》作者、日本阿德勒心理學研究領軍者岸見一郎新作。岸見一郎先生首次提出「初老人生的幸福哲學」，幫你獲得邁進幸福的生活智慧。 任何人都需要為退休后的初老人生做準備，除了物質準備，還有精神準備，這本書面向所有年齡段的職場人。本書解讀各個年齡段的職場人對於人生的核心困惑，重新審視人生的意義和價值，讓職場人不必等到退休，現時現刻就能建立與生活、與家人更牢固、更以心為本的聯結，做好的心態、人際關係及生活方式的轉變，並能重新定義自己與工作、家庭、社會的關係。 一本全面且深入解讀退休后的初老人生如何過得充實而又精彩的治愈手冊。日本阿德勒心理學研究領軍者岸見一郎帶你如果你正處於退休后的初老人生階段，並且在生活和人際關係中遇到挑戰，如溝通障礙、信任問題或情感衝突，本書將為你提供「能立即上手使用」的策略和方法，幫助你改善關係，重建信任和聯結。

內容簡介

隨著人們平均壽命的增長，老年的願景也隨之變化。因此，退休后的生活成為眾多人關心的焦點。阿德勒心理學暢銷書《被討厭的勇氣》的作者、日本資深心理諮詢師岸見一郎在《更好的初老人生》這本書中提供了「如何幸福度過初老人生」的指南。如果說本書和其他探討退休問題的書有什麼區別，那就是這本書考察的是「人為什麼活著」以及「應該怎樣活著」 這兩個哲學性命題。 本書從退休為何令人擔憂這個問題切入，通過6個章節進一步探討了迎接退休生活需要做好哪些準備。作者岸見一郎在書里援引了柏拉圖、馬可·奧勒留、三木清等先哲的話語，又因為奧地利精神病學家、心理學家阿爾弗雷德·阿德勒關於人際關係的思考在今天依然可行，所以這本書尤其多以他的思想作為依據。

作者簡介

岸見一郎，1956年生於京都。攻讀完京都大學文學研究系博士課程后滿期退學（專業為西洋哲學史）。著有《被討厭的勇氣》《幸福的勇氣》（兩書均與古賀史健合著，鑽石社出版），《別再表揚了》《不斥責、不表揚、不命令》（日經BP出版），《人生雖苦，但要活下去》（講談社出版），《此刻活著的勇氣》（NHK出版社出版），《不安的哲學》（祥伝社），《憤怒的勇氣》（河出書房新社出版），《從絕望到希望》（大和書房出版）。譯著有阿爾弗雷德·阿德勒的《個體心理學講義》《人生意義的心理學》（arte出版），柏拉圖的《蒂邁歐/克里提亞》（白澤社出版），等等。

目錄

前言 重新思考人為什麼活著
第1章 衰老為何令人不安
令人擔憂的並非只有金錢和健康
一退休就病倒的人
對衰老的認知
退休后種種煩惱的真相
當縱向關係不再通用時
當自己不再特別時
第2章 如何為初老人生做好準備
拿出勇氣，改變思維方式
從一群人工作到一個人工作
在工作以外找不到人生價值的人
早點找到熱衷的副業
一定要找到新的人生價值嗎
從縱向關係轉為橫向關係
當被說「你真討厭」時
當你非常不喜歡自己時
了解自己的優勢才能挖掘潛能
了解自己並非處於共同體的中心
傾聽比公司更大的共同體的聲音
第3章 重新思考工作的意義
是公司成就了你嗎
總有可以取代你的人
如何成為「稀有」人才
放鬆心態，迎接新契機
明確職責，建立對等關係
工作中的競爭是良性的嗎
工作和幸福是什麼關係
人的價值不在於生產性
工作的本質是他者貢獻
他者貢獻是自己的事情
目標就在此時此地
第4章 如何看待新的人際關係
一切喜悅均來自人際關係
與社會發生關聯意味著什麼
關係為何會發生變化
構建對等關係
什麼是「成熟的愛」
一個人生活會孤獨嗎
是愛讓我們永世長存
第5章 為了現在的幸福
人生不是直線運動，而是環形運動
人生追求的不是成功，而是幸福
人的價值在於活著
年老是變化而非退化
活在當下，不必用力過猛
第6章 今後的生活方式
從做家常便飯開始
腳踏實地地生活吧
閱讀，讓人不再孤獨
脫離義務感，自由地學
援助他人並獲得貢獻感
只為今天而活
閱讀參考書目
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