我能交到好朋友-學會建立和維護友誼,提高社交能力 溫迪.L.莫斯 9787122473516 【台灣高等教育出版社】

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書名：我能交到好朋友-學會建立和維護友誼,提高社交能力
ISBN：9787122473516
出版社：化學工業
著編譯者：溫迪.L.莫斯
頁數：144
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1748354
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內容簡介

你知道如何建立和維護友誼嗎？ 翻開這本書，你將了解到朋友的定義，如何確保自己已經準備好成為他人的朋友，以及擁有一個好朋友的樂趣和友誼的複雜性。 此外，你將有機會思考何時需要獨處，如何妥協，如何處理與朋友的分歧，以及社交媒體的利弊。

作者簡介

溫迪·L 莫斯，美國職業心理學委員會委員，美國學校心理學學會會員。擁有臨床心理學博士學位、心理醫生執照和學校心理學執照。她在心理學領域有超過25年的工作經驗，在醫院、社區、診所和學校都工作過。著有《我要做自己：青少年自信與自尊提升手冊》（化學工業出版社出版）、《孩子不聽話：老師們如何影響學生》，她還是《學校心理學雜誌》的特約評論員。

目錄

第一章 你想找什麼樣的朋友？
創建友誼清單
你喜歡哪種社交方式？
生活中的社交圈
一步一步慢慢來
第二章 如何交到好朋友
做好交朋友的準備
去哪裡找朋友
觀察細節
不要急於求成
結交新朋友的技巧
被拒絕，怎麼辦？
什麼時候繼續嘗試交往
別人也想認識你
第三章 好朋友是什麼樣的？
好朋友有哪些特徵
擁有同理心和善意
做一個挺身而出的人
尊重他人和建立信任
不要控制他人
學會原諒
不要讓競爭破壞友誼
第四章 遇到分歧，怎麼辦？
你應該說出來嗎？
積極溝通的技巧
尋找解決方案
無法達成共識，怎麼辦？
朋友傷害了你，怎麼辦？
第五章 最好的朋友
最好的朋友是什麼樣的
最好的朋友應該遵循的原則
忠誠
最好的朋友不止一個
與最好的朋友發生了衝突，怎麼辦？
每個人都應該有一個最好的朋友嗎？
第六章 應對同伴壓力
群體聲音
對消極的同伴壓力說「不」
為什麼我受到了排斥
積極的同伴壓力
這份友誼值得嗎？
第七章 被排斥、被孤立，怎麼辦？
保持強大的內心
為什麼會發生孤立行為
什麼時候要結束友誼
第八章 安全使用社交媒體
社交媒體的優勢
社交媒體的缺點
不要沉迷於社交媒體
第九章 應對友誼的變化
什麼樣的友誼值得維護
和朋友的興趣不一樣了，怎麼辦？
暫時中斷友誼
小結

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