內容簡介
青少年心理健康已經是不容忽視的社會問題。正如治療疾病的辦法不僅僅是對症下藥,更要整體提高身體免疫力,走出陰影的辦法根本上是要走向陽光。面對抑鬱症日益增多的態勢,從小培養孩子積極樂觀、能夠勇敢面對各種不確定性的開放心態和感恩的心理品質,能夠隨時發現美好、感受幸福、傳遞美好的陽光心境顯得異常重要。本書從營造舒適的家庭氣候、親子關係建設、心理韌性與困難免疫力、將假期生活還給孩子、培養優雅生活者等多個角度探討了如何培養出心理健康、具有陽光心境的孩子。作者簡介
賀春蘭,北京師範大學教育學博士,1997年碩士畢業後進入人民政協報社工作,2003年1月在報社黨組支持下創辦人民政協報教育在線周刊,任主編至今。曾獲教育部、首都女記協等單位頒發的「優秀新聞獎」、全國政協機關團委、機關青聯頒發的「全國政協機關青年崗位能手」、全國婦聯頒發的「巾幗建功標兵」等榮譽稱號,所率教育周刊編輯部團隊亦於2015年獲得中華全國總工會頒發的「全國五一巾幗標兵崗」榮譽稱號。目錄
主題一 感恩孩子的到來,營造舒適的家庭氣候