青春期突圍-成長型父母的進階課 周瑾 9787522927749 【台灣高等教育出版社】

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書名：青春期突圍-成長型父母的進階課
ISBN：9787522927749
出版社：中國紡織
著編譯者：周瑾
頁數：222
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1746821
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內容簡介

這是一本為家長量身定製的成長指南，也是一套讓家校師生共赴成長的行動方案。 本書以千余個真實案例為基石，圍繞「成長」這一核心，凝練成六大階梯式解決方案：幫你從「滅火隊員」轉型為「成長教練」；學會溫暖溝通，奠定教育基礎；調節情緒，與孩子共情；在日常小事中提升孩子品行；喚醒孩子學習內驅力，提升成績；助力孩子正確交往，提升社會力。每個方案皆具實操性，既有即學即用的溝通話術，又揭示行為背後的心理密碼。 本書強調「終身發展」理念，揭示「做人」與「做事」的深層聯結——當您學會在認可中播種期待，在目標引領中激發潛能，孩子自會生長出向上向善的生命力。 這本凝結30餘年一線教育智慧的家庭教育指南，將為您架起成長的橋樑。快來開啟這場重塑親子關係的生命對話吧！

作者簡介

周瑾，高級教師，家庭教育指導師。 在湖北省宜昌市從教17年，在北京市工作20年。在北京101中學上地實驗學校擔任班主任、年級組長，回龍觀育新學校擔任德育主管、沙河中學擔任校長，北京理工大學附屬實驗學校擔任中學部校長。 獲得過海淀區優秀班主任、海淀區學科帶頭人、班主任帶頭人等稱號。先後兩次學習心理諮詢課程，並進行學生、家長心理諮詢工作累計1000小時。30餘年的一線工作經歷，積累了豐富的教育教學經驗。

目錄

第一章 解碼青春期：從焦慮家長到成長導師
您的孩子正在經歷「心理換骨期」
重新定義青春期的真相
「成長型思維」是家長的必修課
優秀父母都在用的教養法
「優秀家長」應該有什麼特質
第二章 有效溝通：用智慧對話代替說教
「成長性」溝通：從對抗到對話
與孩子對話的黃金法則
當孩子抱怨時，家長應對的基本策略
青春期親子溝通難在何處
如何用好「成長性溝通」
選擇合適的溝通時機
第三章 情緒管理：接住孩子的情緒比糾正對錯更重要
豐富多彩的情緒，是喜還是憂
掌握「激素」密碼，順利開啟青春期
支持「獨立意識」，適當調整情緒
強化情緒控制的薄弱環節，讓孩子變成熟
調控「壓力山大」，讓活力在最強期間
面對問題，家長如何控制情緒
孩子發火，家長如何破解
第四章 品行升級：用微習慣撬動人生格局
5種基本方法，奠定品行基礎
培養責任感，打下做人的根基
幫助孩子搭建「理想」大廈
「紀律」不是「緊箍咒」，而是「安全島」
培養「小習慣」，塑造「大人生」
成為閱讀高手，讓品德和知識雙豐收
第五章 激發內驅力：讓孩子成為學習高手
學習高手是怎麼煉成的
變「要我學」為「我要學」
建立學習信心，激發內驅力
閉環學習法：高效學習的底層邏輯
預習：學習高手的秘密武器
高效聽課，成為馳騁課堂的「學霸」
「學霸」不外傳的高效作業法
用好錯題本：撬動成績的槓桿
自主學習，成為「學霸」的必要條件
第六章 關注社交：培養孩子的社會能力
青春期交往是影響一生的隱形生命線
幫助孩子進入合適群體很重要
面對早戀，多種方法并行
學會分手，尊重別人，保護自己
面對欺凌，如何堅決地說「不」
「小霸王」孩子的教育有章可循
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