告別拖拉磨蹭-不逼不催,5步讓孩子自主自律 (附小冊子) 侯沁舲 9787115670052 【台灣高等教育出版社】

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書名：告別拖拉磨蹭-不逼不催,5步讓孩子自主自律 (附小冊子)
ISBN：9787115670052
出版社：人民郵電出版社
著編譯者：侯沁舲
頁數：235
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1742647
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內容簡介

為什麼有的孩子會做計劃表，能按時完成作業，有目標，有動力？ 為什麼有的孩子沒有時間觀念，總是拖拉磨蹭，催也催不動？ 孩子拖拖拉拉，家長火冒三丈。其實孩子拖拉磨蹭並不是懶，而是很多因素綜合作用的結果，也是很多具體問題產生的信號。要解決孩子拖拉磨蹭的問題，需要精準洞察問題產生的原因，對症下藥，消除孩子的抵觸情緒，提供恰到好處的解決方案。 本書結合心理學知識和作者多年教育實踐的經驗，幫助家長告別吼叫催逼，用理解與賦能根治拖延「頑疾」，培養自主自律、自驅力滿格的孩子。

作者簡介

侯沁舲 中國青少年研究中心高級家庭教育指導師。前新東方家庭教育研究與指導中心學術經理。擁有15年兒童教育及心理行業從業經歷，積累了近萬個家庭諮詢個案，參与全國500場以上家庭教育講座並擔任主講講師。編著家庭教育系列叢書《孩子，我想成為更好的父母》。 擅長兒童及青少年行為習慣調整、情緒與壓力疏導，解決親子關係矛盾、家庭教育糾紛等問題。是兩個女孩的父親。

目錄

第一章 認知偏差 孩子和我們想的不一樣
第一節 父母和孩子之間的衝突，大多是認知偏差惹的禍
第二節 調整自己的認知，才能更好地解決問題
第三節 孩子犯錯並沒有那麼可怕
第四節 如何真正了解自己的孩子
第五節 一份簡單而重要的談話禁忌清單
第二章 行為管理 培養良好的行為習慣，比「催催催」更管用
第一節 用情感去管理孩子，還是用權威去管理孩子
第二節 錯誤的獎勵是「有毒的胡蘿蔔」
第三節 說教沒用、孩子反感，該怎麼辦
第四節 孩子犯錯能懲罰嗎
第三章 建立自信 拖拉磨蹭的背後可能是畏難情緒在作祟
第一節 自信是正向的自我評價
第二節 孩子為什麼會不自信
第三節 用「積極歸因「幫助孩子建立自信
第四節 如何幫助孩子消除畏懼心理
第五節 如何解決孩子的偏科不自信問題
第六節 幫助孩子建立他的優勢圓環
第四章 管理情緒 拖拉不是因為懶，也可能是因為「情緒迴避」
第一節 為什麼不要情緒化地破壞規則
第二節 如何幫助孩子處理厭學情緒
第三節 父母如何進行有效的情緒管理
第四節 教會孩子正確「發脾氣」
第五章 自主學習 激發孩子的學習動機
第一節 合理的目標，才能激發孩子的主動性
第二節 輔導作業也要建立邊界感，打破學習綁架和依賴
第三節 如何利用寫作業，培養孩子的自主感
第四節 如何幫助孩子建立勝任感
第五節 在學校學習效率高，回家就拖拉，解決辦法是建立歸屬感
後記 孩子眼中的父母：有笑有淚，共同成長

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