高自我認同-3步激發內驅力,讓孩子自主學習 大雪教練 9787115673480 【台灣高等教育出版社】

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書名：高自我認同-3步激發內驅力,讓孩子自主學習
ISBN：9787115673480
出版社：人民郵電
著編譯者：大雪教練
頁數：xxx
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1742642
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內容簡介
從”控制者”轉變為”支持者”
尊重孩子的獨立性和情感需求
好的成果+對自己好的看法+外界正反饋＝正面的自我認同。
——讓這個過程在孩子心中不斷循環內化，孩子就會形成高自我認同。
自驅型孩子的父母，在孩子小的時候，就在悄悄培養孩子的高自我認同。
孩子一旦擁有高自我認同，良好的學習習慣和學習能力的培養就會水到渠成。
本書分三部分，層層遞進，一步步指導家長培養孩子的高自我認同：
第一部分，家長心態調整。
情緒源于看法，家長情緒化的教育方式只會拉低孩子的自我認同。只有家長擁有穩定的內核，才能幫助孩子塑造高自我認同。
本書通過覺察和區分兩個調節 系統，讓家長保持情緒平穩，降低育兒焦慮，停止做破壞孩子自我認同的行為。
第二部分，真正讀懂孩子，為塑造孩子的高自我認同搭建橋樑。
通過瞭解教育心理學、行為心理學知識，家長可以進一步從內在讀懂孩子、”看見”孩子，學會因材施教，與孩子建立起和諧的親子關係。
第三部分，培養孩子的高自我認同。
本書帶領家長塑造孩子的高自我認同，讓家長從”盯著學、催著學”的教育模式中解脫出來，讓孩子真正擁有內驅力，自主自律地學習。

作者簡介
大雪教練
15年家庭教育指導經驗，2017—2022年任某公立學校家庭教育指導顧問。諮詢個案時長1萬小時以上，指導過4000多個家庭的教育。
“自驅力”課程線上一對一指導和錄播課一經推出，短短幾個月的時間就售出600多節，深受家長們的認可和好評。
小紅書賬號”大雪教練”創辦者。

目錄

目錄

第一部分
父母內核穩定
一切教育的基石
第一章 覺察
擁有穩定內核的開始
第一節 萬法唯心造，情緒來源於看法 6
第二節 踩下刹車，找到你的情緒開關 10
第三節 對錯潛意識信念
——”你錯沒錯？你錯哪兒啦？” 16
第四節 完美潛意識信念
——”你真讓我感到失望！” 20
第五節 回避潛意識信念
——”這有什麼好難過的？” 24
第六節 擔心潛意識信念
——”如果我，他會不會” 27
第二章 區分
消解情緒的頂級智慧
第一節 分清事實和演繹
——育兒要有定力 33
第二節 把握教育尺度
——育兒要有邊界 37
第三節 一體多面思考
——育兒要有寬度 51
第四節 看目標分主次
——育兒要有魄力 58
第五節 站高一線
——育兒要有方向 68
第三章 育兒即愈己
自我調節 實
第一節 一切發生皆有利於我 80
第二節 允許一切發生 83
第三節 育兒不是完成指標 87
第四節 生命是一場和未知握手的旅程 92
第五節 先完成，再完美 96
第二部分
讀懂孩子
塑造高自我認同的橋樑
第四章 認知
解碼孩子的認知世界
第一節 不是孩子不聽話，而是自我意識開始覺醒
——3～12歲心智成長密碼 105
第二節 不是孩子故意和你作對，而是認知發展局限
——兒童對情境的認知並不基於客觀事實 115
第三節 不是孩子故意惹你生氣，而是大腦未發育成熟
——大腦發展局限導致兒童看問題是短視的 130
第四節 不是孩子畏難軟弱，而是思維發展局限
——兒童看待問題是二元對立的 139
第五章 心態
解碼孩子行為背後的動機
第一節 拖拉磨蹭
——不是懶，而是內耗太大 144
第二節 注意力不集中
——不是貪玩，而是焦慮 149
第三節 學習敷衍
——不是無所謂，而是覺得自己不重要 154
第四節 寫作業情緒崩潰
——不是耍賴，而是在挫敗感中掙扎 159
第五節 不願認錯
——不是死強，而是心理能量低 162
第六節 討好小朋友
——不是軟弱，而是不配得感 166
第七節 非暴力不合作
——不是消極抵抗，而是維護自尊 171
第三部分
高自我認同
孩子自驅的土壤
第六章 高自我認同
孩子自主學習的地基
第一節 高自我認同帶來自律，低自我認同帶來
自暴自棄 180
第二節 如何培養一個具有高自我認同的孩子 185
第七章 培養高自我認同的六大關鍵點
第一節 孩子認為重要才是重要 191
第二節 唯一的要求”說到做到” 194
第三節 時間點要明確 198
第四節 父母的身份是支持者 202
第五節 複盤”行得通”或者”行不通” 211
第六節 覺察和區分貫穿始終 217
第八章 升級與放手
與孩子建立親密合作的關係
第一節 升級
——自驅力啟動的開端 224
第二節 放手
——讓齒輪自動自發轉動 230
致謝

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