平衡整理-從物品整理到人生整理 金迪 9787522925370 【台灣高等教育出版社】

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書名：平衡整理-從物品整理到人生整理
ISBN：9787522925370
出版社：中國紡織
著編譯者：金迪
頁數：273
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1739394
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內容簡介

本書提出一種融合東西方文化智慧的整理理念——平衡整理。該理念倡導人們「理物」「理人」「理心」，即倡導人們在空間、時間和資源有限的情況下，遵循適度原則，合理取捨周邊的物品、安排自己的生活節奏、調和內心的慾望，讓物歸其位，讓人生歸於自己真正想要的樣子，從而真正地活出自我。

作者簡介

金迪 整理生活學院院長 香港理工大學管理學博士 曾於復旦大學研修高階心理學課程 日本整理收納專家協會二級認證講師、一級整理收納顧問、職場BAV認證專家（職場環境整理收納專家） 作者深耕整理收納領域十余年，積累了豐富的實踐經驗和深厚的理論知識，其創建的整理生活品牌粉絲逾百萬。其主編的著作《整理生活：風靡全球的整理收納術》廣受好評。此外，她巧妙地將整理與國學、心理學相融合，獨創「平衡整理」體系，引領大眾通過理物、理人、理心，探索幸福生活的真諦。

目錄

先導篇
整理收納的前世今生
01 整理收納在當今中國社會的興起
02 整理收納行業的國外發展史
03 整理與中國傳統文化的淵源
04 當下主要的整理流派
理論篇
平衡整理，讓你找到人生最舒適的狀態
01 平衡整理之緣起
02 何謂平衡整理
03 平衡整理的法則
應用篇
在「理物」中運用平衡整理法則
01 透過整理物品，洞見自我
02 透過平衡整理，找到最適合自己的狀態
03 把握人、物、空間的動態平衡
04 用全觀的視野來審視物品
05 五步讓你的物品不再凌亂
在「理人、理心」中運用平衡整理法則
01 通過整理的靈性之光，看見「冰山」下的自己
02 恰到好處的智慧——平衡有限與無限、擺爛與完美主義
03 把握人、事、時間的動態平衡
04 活出你想要的樣子——整理人際關係、整理內心
05 五步讓你的人生不再迷茫
平衡整理，讓我們的人生覺醒
01 透過整理看見真實的自己
02 重新整理你的人生
03 人生的意義在於體驗和創造——踐行平衡整理，通往幸福之路

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