武當實戰掌法 袁玉斌 9787564442521 【台灣高等教育出版社】

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書名：武當實戰掌法
ISBN：9787564442521
出版社：北京體育大學出版社
著編譯者：袁玉斌
頁數：222
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1738255
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內容簡介

《武當實戰掌法》由袁玉斌所著，詳細介紹了武當多種實戰掌法。書中涵蓋蛇形掌、通臂掌、太和掌、綿掌、游龍掌和陰陽掌六種掌法。 蛇形掌與通臂掌各有十八掌，前者以蛇的動作命名，展現靈活多變；後者招式蘊含自然意象，剛柔並濟。太和掌、綿掌、游龍掌各二十四掌，太和掌結合動物形態與神話元素；綿掌動作舒緩，連綿不斷；游龍掌則剛猛靈活，似游龍般多變。 陰陽掌有四十掌，招式豐富多樣，包含挑掌、掖撞、連捶等，集攻防於一體，注重剛柔相濟、陰陽平衡。這些掌法不僅是武術招式的羅列，更體現了武當武術的深厚文化內涵與實戰智慧，為武術愛好者提供了系統且實用的學習資料。

作者簡介

袁玉斌，男，出生於1981年2月，漢族，中共黨員，河南省開封市人；2004年本科畢業於北京體育大學，2009年取得體育教育訓練學碩士學位；現為河南大學體育學院副教授，河南大學體育學院體育與健康研究所成員；近年來在國內期刊發表論文10餘篇，參与省級課題6項，出版著作2部。

目錄

第一章 武當實戰蛇形掌（十八掌）
一、白蛇出洞
二、白蛇轉身
三、靈蛇尋路
四、巨蟒巡山
五、盤蛇吐信
六、青蛇吐珠
七、銀蛇響尾
八、青蛇搖頭
九、白蛇吐信
十、青蛇過澗
十一、白蛇戲蟾
十二、金蛇鑽穴
十三、靈蛇戲鷹
十四、巨蛇擺尾
十五、青蛇追食
十六、毒蛇追風
十七、青蛇尋寶
十八、冠蛇昂首
第二章 武當實戰通臂掌（十八掌）
一、順風掃葉
二、雲山霧罩
三、丹鳳朝陽
四、青龍擺尾
五、白鶴舒頸
六、白猿敬酒
七、回馬斬蛟
八、力劈華山
九、揮槳斬龍
十、紅霞貫日
十一、雪花蓋頂
十二、頑猴戲蝶
十三、順藤摸瓜
十四、五鬼叩門
十五、反搖鐵扇
十六、左右開弓
十七、一劍穿喉
十八、游蜥擺尾
第三章 武當實戰太和掌（二十四掌）
第四章 武當實戰綿掌（二十四掌）
第五章 武當實戰游龍掌（二十四掌）
第六章 武當實戰陰陽掌（四十掌）
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