修煉鬆弛感的36件人生小事 佐佐木常夫 9787559682208 【台灣高等教育出版社】

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書名：修煉鬆弛感的36件人生小事
ISBN：9787559682208
出版社：北京聯合出版公司
著編譯者：佐佐木常夫
頁數：238
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1736560
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編輯推薦

1 內容價值和情緒價值拉滿，為當下很多人面臨的人生困境提供解決方案——在「內卷」和「躺平」之間尋求自洽，張弛有度，告別緊繃、焦慮、內耗！ 2 日本高口碑暢銷書作家佐佐木常夫，用80年的閱歷寫給年輕人的哲思小書，更治愈更有用！ 3 平凡話語中的小智慧，直抵人心的誠摯箴言，易於理解和執行，適合迷惘的現代人。 4 各大平台年度熱詞/各大知名媒體熱議話題。

內容簡介

一本給當代「牛馬」的鬆弛指南！ 躺又躺不平，卷又卷不贏的「夾角打工人」如何以鬆弛有度的姿態去接住人生的一次次突襲？ 在這個內卷與迷茫交織的時代，工作、家庭、金錢、人際關係每一項挑戰都讓我們無從下手。 佐佐木常夫用36個核心問題，幫助讀者在面對複雜抉擇時，不斷向內探問，找到自己的人生鬆弛模式！

作者簡介

佐佐木常夫，曾任日本經濟團體聯合會理事、政府審議會委員、大阪大學客座教授等公職，是「工作·生活·平衡」的代表人物。 1984年首次晉陞為東麗株式會社課長，同年，妻子罹患肝病，他往返醫院接受治療的次數高達43次。並要照顧自閉症的長子。生活的考驗要求他必須每天六點準時下班，用充足的時間來照顧妻兒。他想盡一切辦法，極力改善工作方式，利用「最短的距離」創造出「最大的成果」。並且迅速研發了一套能夠統籌部下的管理能力。2001年，在同期進入公司的職員當中，以優異的成績成功晉職東麗株式會社董事。2003年開始擔任東麗經營研究所所長。 這位平衡術高手，用他獨特的方法創造了卓越的事業，也迎來妻子的痊癒，此刻，他與感情深厚的家人正一起體會生活的幸福。

目錄

Part 1 如果因為工作而感到迷茫
01 你會回顧自己的失誤嗎？
02 你知道嗎？工作是從模仿開始的
03 工作就是遊戲，你能樂在其中嗎？
04 為了順利推進工作，你能「掌握實際情況」嗎？
05 「什麼都要立即做」，這樣真的好嗎？
06 你有「那也可以接受」的豁達心態嗎？
07 你想過嗎？「利人即利己」
Part 2 如果因為職場人際關係而感到迷茫
08 你尊敬自己的上司嗎？
09 另類的人身上沒有值得我們學習的地方嗎？
10 你思考過自己想在公司做些什麼嗎？
11 你有耐心傾聽別人的話嗎？
12 你重視過下屬「一年後的成長」嗎？
13 關鍵時刻，你有「斷舍離」的勇氣嗎？
Part 3 如果因為和家人的關係而煩惱
14 你想過嗎？工作和家庭也可以兩全其美
15 你能說出幾個對方讓你敬佩的地方？
16 你準備好自己的「退路」了嗎？
17 你會因為和家人太過親近而輕視他們嗎？
18 你會不會對父母抱有過高的期待？
19 你給家人寫過信嗎？
Part 4 如果因為金錢而煩惱
20 你考慮過哪裡該花錢，哪裡不該花錢嗎？
21 你知道嗎？花錢的方式會暴露你的本性
22 你掙的錢從何而來？
23 你真的需要那麼多錢嗎？
24 你知道嗎？你的花錢方式會被別人看在眼裡
25 你賺的錢會對社會有益嗎？
Part 5 如果因為人際關係而煩惱
26 你能堅守內心的標準嗎？
27 你所堅持的是否僅限於「絕對不能讓步的地方」？
28 你意識到人是會變的了嗎？
29 你會毫不掩飾地展現 「真實的自己」 嗎？
30 你會把注意力放在別人的 「閃光點」 上嗎？
31 退一步想想，你不覺得這是在浪費時間嗎？
Part 6 如果你對現在的自己抱有疑問
32 你是不是對很多事情都抱有過高的期待？
33 你知道 「多樣化的思維方式」能拓展自己的可能性嗎？
34 比起 「嚴厲」，你會不會更重視 「溫柔」？
35 你做好 「抓住機會的準備」 了嗎？
36 你的心中有盞 「希望之燈」 嗎？
後記

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