趣味漫畫自我管理 師魯貝爾 9787540894061 【台灣高等教育出版社】

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書名：趣味漫畫自我管理
ISBN：9787540894061
出版社：四川教育
著編譯者：師魯貝爾
頁數：117
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1736502
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內容簡介

本書通過一系列貼近孩子生活、充滿趣味的漫畫故事，將複雜的自我管理知識轉化為孩子易於理解和接受的形式，旨在培養他們成為自己生活的小CEO。面對時間管理、物品整理、情緒控制、目標設定等日常挑戰，通過一系列聰明又有趣的策略幫助孩子解決拖延症、雜亂無章的房間、突如其來的情緒爆發等問題，實現自我管理能力的飛躍。每個故事都蘊含了實用的自我管理技巧和方法，如制訂計劃表、使用收納工具、進行深呼吸放鬆等，讓孩子在輕鬆愉快的閱讀過程中，自然而然地掌握這些技能，提升自我管理能力。

作者簡介

師魯貝爾，國內知名圖書策劃團隊，不但擁有眾多專家資源，同時還擁有多名設計師和插畫師。該團隊多年來一直致力於出版各種適應市場需求的圖書，目前已經出版的有《藏在地圖裡的成語故事》《藏在歷史里的古詩詞》等。

目錄

你的外在形象，藏著你的生活態度
男生不用在意外在形象？我不要做邋遢的人
穿著有個性口號的衣服，會不會很酷？
燙髮很好看，但我覺得學生不需要燙髮
夏天出汗多，衣服我要一天一換
戴牙套很醜，我要戴著它去上學嗎？
天冷姐姐還要穿裙子，我覺得她太傻
激發內在行動力，保持自律進取的心態
因為賴床，沒趕上校車
一到周末就變懶，也沒有時間觀念
有了電腦，我就得到了遊戲自由？
約好去看望生病的同學，碰上大雨能取消嗎？
制訂好的暑假計劃，要怎麼完成？
成績沒有提高，我是不是在做無用功？
任務一多，我就容易開小差
旅遊回來以後，沒有心思學習怎麼辦？
健康的生活方式，有助於維持良好的身體狀態
不吃早飯只為多睡十分鐘，這樣健康嗎？
姐姐說穿增高鞋更好看，結果崴腳了
體育考試結束后，每天早晨的跑步能停了嗎？
我明明能吃辣，為什麼媽媽不肯讓我多吃？
從游泳池回來，媽媽還要我用棉簽掏耳朵
吃完飯朋友約我打球，但是媽媽讓我先休息一下
少睡點也沒什麼，為什麼要睡夠八小時？
保持平等寬容的心態，尊重每一個人
和好朋友冷戰，我先開口就輸了嗎？
貴重的生日禮物，為什麼朋友不喜歡？
同學給我取外號，我也能給他取嗎？
因為我的失誤導致比賽輸了，退隊能得到諒解嗎？
朋友背著姐姐建群，她被孤立了嗎？
當面指出朋友的錯誤，為什麼他生氣了？
同學弄壞了我的筆，我該原諒他嗎？
同學想抄我的作業，我能拒絕嗎？
我的玩具被媽媽送人了，我能要回來嗎？
朋友讓我幫他去打架，可以不去嗎？
和同學沒有共同話題，我真的很苦惱
想和學習好的同學一起玩，會被拒絕嗎？
學會制定和管理目標，讓目標易於執行
預習能讓我上課更專註，真的嗎？
做課堂筆記的時候，老師的話都要記下來嗎？
學過的知識，還有必要複習嗎？
單調的生活里，去哪裡找作文素材？
閱讀名著，僅僅把書看完就夠了嗎？
看原聲電影，真的能學英語嗎？
多刷題，成績就能提高嗎？
在圖書館里學習，效果會更好嗎？
大家都有偶像，追星會影響學習嗎？
學會分配自己的時間，你會更自由
用碎片化時間學習，真的管用嗎？
中午休息一會兒，下午的學習效率更高
答對了最後一道大題，為什麼卻挨了批評？
勞逸結合，就是一邊玩一邊學嗎？
追求細節，難道也錯了嗎？
做情緒的主人，學會調整心態
生氣時，深呼吸可以調整情緒嗎？
老師總批評我，是在故意為難我嗎？
一個人從不發脾氣，就覺得他好欺負嗎？
考砸后，要一直沉浸在悲傷中嗎？
朋友爽約了，我能和他絕交嗎？

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