漫畫打敗拖延症 師魯貝爾 9787540897550 【台灣高等教育出版社】

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書名：漫畫打敗拖延症
ISBN：9787540897550
出版社：四川教育
著編譯者：師魯貝爾
頁數：57
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1736481
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內容簡介

本書是專為孩子設計的時間管理教育圖書，採用幽默風趣的漫畫形式，將科學的時間管理方法與孩子的日常生活巧妙結合。本書通過一系列貼近孩子實際生活的漫畫故事，如作業拖延、起床困難、計劃執行不力等，深入淺出地揭示了拖延症的成因與危害。本書不僅教會孩子如何識別並克服拖延行為，還引導他們學會合理規劃時間、設定優先順序，培養良好的自律習慣和學習效率，通過寓教於樂的方式，讓孩子在輕鬆愉快的氛圍中掌握時間管理技巧，激發自我驅動力，為未來的學業和生活打下堅實的基礎。

作者簡介

師魯貝爾，國內知名圖書策劃團隊，不但擁有眾多專家資源，同時還擁有多名設計師和插畫師。該團隊多年來一直致力於出版各種適應市場需求的圖書，目前已經出版的有《藏在地圖裡的成語故事》《藏在歷史里的古詩詞》等。

目錄

1 拖延症「踩雷」清單！這些你中招沒？
時間每個人都擁有，為什麼還要珍惜？
作業明明很多，但就是不想做
和他人約好出去玩，結果總是遲到
媽媽催吃飯，手機卻放不下
本打算假期去學畫畫，但還是沒有去
洗澡時間到了，卻還想再看會兒漫畫書
總喜歡把事情拖到最後，應該怎麼辦？
邊吃飯邊看書，為什麼還要被批評？
迅速吃完飯去玩耍，結果被批評了
2 拖延症拯救指南！立刻就行動
完成比完美更重要，首先要完成
房間亂糟糟的，立刻開始整理吧
運用5分鐘起步法，告別拖延症
寫作業的時間不多了，如何提高效率？
又想複習又想看漫畫書，怎麼做出最好的選擇？
現在開始學習，快速進入學習狀態
一玩手機就停不下來，怎麼擺脫拖延陷阱？
巧用「吃青蛙法則」，解決任務繁多的難題
巧用「番茄工作法」，讓學習更輕鬆
3 逆襲計劃！從新手變高手
制訂了暑假計劃，那就努力完成它
爸爸送了一個大積木模型，怎麼將它拼完呢？
學習高手並不都是天才，每個人都有潛力成為學習高手
設立小目標，從現在開始成為更好的自己
制訂有條理的學習計劃，讓學習更輕鬆
運用「自我獎勵法」，讓學習更有動力
學習過的知識越來越多，怎麼應對呢？
告別拖延症，成為學習高手
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