不生銹的人生-102歲的哲代奶奶從不內耗 石井哲代 日本中國新聞社 9787547745748 【台灣高等教育出版社】

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書名：不生銹的人生-102歲的哲代奶奶從不內耗
ISBN：9787547745748
出版社：北京日報
著編譯者：石井哲代 日本中國新聞社
頁數：165
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1734982
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編輯推薦

「精神自救」時代的輕療愈之書！ 在當下「內耗」「焦慮」「中年迷茫」「獨居老齡化」等問題層出不窮的背景下，這本書提供了一種非常溫柔但堅定的回應方式——不是喊口號，而是通過一個102歲奶奶的真實生活，給人以最樸素、也最堅定的生活勇氣。 對年輕人，它是一種未來圖景的「重構」； 對中年人，它是一種情緒緩衝的「心理茶飲」； 對老年人，它是一種對抗被忽略的「存在證明」。 奶奶視角＋日記體，有親切感又很上頭。 哲代奶奶的日記體寫法就像是在翻一個百歲老人的朋友圈：今天煮了黑豆、種了菜、練了柔軟操，還寫了封感謝信 她不是在「說教」，而是在「生活」，這比任何勵志書都更動人。 哲代奶奶金句語錄，慢慢讀，向前走。 1我要做一把不生鏽的鋤頭。 2忙一點，心就亮起來了。 3願望很多，是我還在期待生活的證明。 4帶著笑意，把疾病也能嚇跑。 5凡事有兩面，我只想好的一面。

內容簡介

你有沒有想過，活到一百歲，人生會變成什麼樣子？ 日本奶奶石井哲代，活到了102歲，卻從不「躺平」。她每天除草、練操、寫感謝信，騎著「噠噠噠」的三輪車去掃墓，還堅持寫下三年日記。 她還說：「我要做一把不生鏽的鋤頭。」 這本書，記錄的是她從100歲到102歲的日常——沒有說教，只有生活；沒有雞湯，只有溫柔的真實。 她教我們，苦難也是一種滋味，獨處可以很熱鬧，老去不是放棄，而是繼續閃光。 她用行動告訴我們：「日子是過給自己的，不管年紀幾歲，今天都值得感激。」 在這個連年輕人都感到疲憊的時代，哲代奶奶給我們帶來了另一種答案： 不焦慮、不內耗、不急著贏，也不怕慢，只要不生鏽，我們就還在發光的路上。 如果你正在經歷人生的「鈍感期」，這本書就是一位會對你輕聲說：「沒關係啊，明天再來試一次」的老朋友。

作者簡介

王健波，日語翻譯，自由職業者。先後就讀於上海交通大學日語系、北京第二外國語學院日漢口譯（翻譯碩士）專業，畢業后一直從事翻譯工作至今。翻譯作品有中野京子的《初見盧浮宮》、杉全美帆子的《異想天開的畫家們》、增田宗昭的《知的資本論》等。

目錄

序言
每天都要哄自己開心呀
哲代奶奶是怎樣的人？
活到百歲的日常小歡喜
第一章 100歲到101歲「今天也是好日子」
2020年
10月 我要做一把不生鏽的鋤頭
11月 忙一點，心就亮起來了
12月 苦難不會白來，它會在某一天花開
2021年
2月 今天努力，明天就會閃閃發光
3月 活著，不如活明白
4月 帶著笑意，把病也嚇跑了
5月 換個心情，世界也會不一樣
6月 一個人，也可以很熱鬧
10月 一起種菜，也是人生的緣分
11月 就算說再見，也要笑著揮手
12月 記住你的人，就證明你活得真好
第二章 哲代奶奶答讀者問
第三章 102歲 我有我自己的精彩
2022年
2月 少吃一點，輕快一點，心情也跟著亮堂了
3月 有人在意你，就是一種很暖的春天
4月 順著年齡活，心才不會擰巴
6月 不照別人的劇本走，我有我自己的精彩
後記
百歲奶奶，不只是長壽，更是活得漂亮
哲代奶奶2023年的願望
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