內容簡介
認知行為療法(CBT)是一個總稱,涵蓋了從學習、認知和情緒的基礎研究與應用研究中發展出來的多種治療方法。它深植于「從做中學」的核心原則,融合了理論與實踐,強調在實際操作中學習和掌握技能的重要性。 在CBT的學習和精進過程中,刻意練習是一種最關鍵的手段。為此,本書提供了涵蓋核心CBT技術的10個練習以及2個綜合練習,治療師可通過模擬會談、角色扮演、即時反饋不斷提升自己的治療技能。 本書廣泛適用於各個專業水平的治療師,尤其對新入行的治療師而言,它提供了一個寶貴的平台,讓他們能夠在缺乏實際操作機會的情況下,依然能夠獲得豐富的體驗式學習經驗,從而在真實的治療工作中表現得更加自信、靈活且高效。作者簡介
朱元宸,心理諮詢師,《情緒聚焦療法的刻意練習》書籍翻譯之一。目錄
第一部分 概覽與說明