內容簡介
學習自控包括提高自我約束、加強時間管理、身體健康管理,如”容易沉溺於虛擬的網絡世界”“沒有金錢觀念,零用錢總是存不住”“感覺自己變成了不聽話的熊孩子”“想要的東西太多了,選擇困難”“開學前一晚,才拼命趕假期作業”等共20個小問題。
作者簡介
周歆媛
中國心理學會註冊心理師(X-23-119),北京理工大學發展與教育心理學碩士,兒童遊戲治療師。12年兒童心理從業經歷,有豐富的兒童及家庭諮詢經驗,諮詢時數超過4500小時。已出版《親子旅行:讓孩子更獨立——旅途中的育兒心理學》。
兔紙蝸
兔紙蝸,原名吳君,獨立漫畫、插畫師,有10年以上繪圖、出版經歷。已出版《蝸蝸蝸愛你,你你你過來》《小學生漫畫》《漫畫民法典》等圖書
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