不強勢的勇氣-如何控制你的控制欲 (漫畫實踐版) 何聖君 9787115661128 【台灣高等教育出版社】

*書籍均為代購，我們向大陸付款發訂後即無法取消，為避免造成不必要的損失，
下訂前請慎重考慮！下訂前請慎重考慮！謝謝。
*完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。
*本賣場提供之資訊僅供參考，以到貨標的為正確資訊。
印行年月：202505*若逾兩年請先於客服中心或Line洽詢存貨情況，謝謝。
台灣(台北市)在地出版社，每筆交易均開具統一發票，祝您中獎最高1000萬元。
書名：不強勢的勇氣-如何控制你的控制欲 (漫畫實踐版)
ISBN：9787115661128
出版社：人民郵電
著編譯者：何聖君
頁數：210
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1729935
可大量預訂，請先連絡。

內容簡介

一個家庭最大的危機，就是控制型的媽媽和隱身的爸爸，養出一個有問題的孩子！ 成為媽媽后，你是不是經常有這樣的感覺：凡事都要操心，覺得自己既心累又不討好；總會突然爆發猛烈的情緒；親子關係難以融洽，經常與孩子陷入「對抗」狀態；時常後悔自己的強勢行為，想要改變，卻不知從何做起本書正是為在育兒路上跌跌撞撞、不斷自省，卻又始終懷揣無盡母愛的你，量身打造的一本書。 書中涵蓋30個在家庭教育中包括學業、生活、心理、行為在內的，最讓父母不知所措的育兒衝突場景，作者通過分析衝突的本質，提供了相應的解決方案。 讀完本書，你或許會在某個深夜忽然意識到：原來，接納不完美、敢於展示脆弱，把權力還給孩子，才是最有力量的愛。 如果你是一名在強控制欲原生家庭中長大的媽媽，本書也會告訴你如何通過心理療愈策略有效治愈自己，遠離精神內耗。 身為父母，應如燈盞，而非拐杖。家庭教育，請別用情緒，用好策略。 唯有療愈自己，方可治愈家人。從你開始，讓奇迹發生。

作者簡介

何聖君 心理科普作家，西南交通大學MBA，前喜馬拉雅多條產品線負責人，前電子智能製造平台企業副總經理，抖音、京東、噹噹網人氣作家，已出版暢銷20萬冊的《不強勢的勇氣》，10萬冊的《嫡增定律》，以及《自律上癮》《搶分》《薛定謂的貓》《熵減法則》《了不起的自驅力》《行為上癮》《降維溝通》《博弈心理學》《營銷心理學》等書。 鑽研行為心理學，致力於將心理學運用到日常育兒、工作、生活和投資理財當中，幫助讀者有策略地成為更好的自己。在自媒體矩陣上發表的有關心理等方面專欄文章累計閱讀量超1900萬人次。

目錄

第一章 為什麼要控制自己的控制欲
1 1 被過度控制的孩子是怎樣的
1 2 孩子自驅自律的本質是什麼
1 3 控制型父母特徵自測
第二章 強烈的控制欲究竟從何而來
2 1 你為何暴躁易怒
2 2 為什麼你總想控制孩子
2 3 如何控制你的控制欲
第三章 控制欲上頭場景及行動指南
3 1 學業篇
3 1 1 孩子寫作業磨嘰，怎麼辦
3 1 2 孩子注意力不集中、容易分心，怎麼辦
3 1 3 孩子各種耍賴、找借口而不願學習，怎麼辦
3 1 4 孩子「無效苦學」，成績難以提高，怎麼辦
3 1 5 孩子抵觸某一學科，怎麼辦
3 1 6 孩子考試總粗心，怎麼辦
3 1 7 孩子寫字難看，考試總扣清潔分，怎麼辦
3 1 8 孩子一遇到考試就緊張，怎麼辦
3 2 生活篇
3 2 1 孩子沉迷遊戲、短視頻，怎麼辦
3 2 2 孩子總是賴床，怎麼辦
3 2 3 孩子不愛鍛煉、體質差，怎麼辦
3 2 4 孩子不願意做家務，怎麼辦
3 2 5 孩子生活自理能力差，過度依賴父母，怎麼辦
3 2 6 孩子缺乏時間觀念，經常拖延，怎麼辦
3 2 7 孩子犯錯時，不知如何有效糾正，怎麼辦
3 2 8 孩子不注意個人衛生，習慣不好，怎麼辦
3 3 心理篇
3 3 1 孩子情緒波動大，易哭易怒，怎麼辦
3 3 2 孩子內向「社恐」，怎麼辦
3 3 3 孩子產生容貌焦慮，怎麼辦
3 3 4 孩子缺乏自信，覺得自己不如別人，怎麼辦
3 3 5 孩子一遇到困難就退縮，怎麼辦
3 3 6 孩子考前壓力過大，父母不知道如何插手，怎麼辦
3 3 7 孩子不敢嘗試新事物，怎麼辦
3 4 行為篇
3 4 1 孩子愛頂嘴，怎麼辦
3 4 2 孩子愛撒謊，怎麼辦
3 4 3 孩子愛咬指甲，小動作不斷，怎麼辦
3 4 4 孩子偶爾說髒話，怎麼辦
3 4 5 孩子做事沒耐心，怎麼辦
3 4 6 孩子總在學校「搗亂」，老師總來找你，怎麼辦
3 4 7 孩子在學校老被欺負，怎麼辦
第四章 如何控制你的控制欲
4 1 刺激與回應之間存在一段距離，幸福與成長的關鍵就在這裏
4 2 注意力轉移了，掌控力就回來了
4 3 不做情緒化的表達，而是表達你的情緒
4 4 隔離有時也是一種好策略
第五章 請這樣療愈你的內在小孩
5 1 在強控制欲原生家庭中長大的媽媽如何治愈自己
5 2 長期精神內耗的你，可以這樣療愈自己
5 3 有關家庭幸福的3個秘密
後記 唯有療愈自己，方可治愈家人
致謝
詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢，查後請於客服中心或Line或本社留言板留言，我們即儘速上架。

大陸簡體正版圖書，訂購後正常情形下約兩周可抵台。