內容簡介
面對你很重視的人發起的正面衝突,你是否會因害怕破壞關係選擇忍讓、迴避,卻只能求得暫時的和平?而面對逃避、拖延、冷暴力、過度依賴等被動攻擊,為什麼講道理或指責不僅無效,還容易激發對方的勝負欲與進一步的叛逆?這些有形與無形的衝突,很容易讓人陷入無力、恐懼、委屈、孤獨的負面情緒中,甚至會把對他人的怒氣轉移到自己身上,認為是自己不夠好。是時候做出一些改變了!拿回人際關係中的主動權,這需要智慧與技巧。作者表示,必要的拒絕和反抗並不是自私,而是正常自衛。愛你的人願意尊重你的邊界,如果你的正當反抗帶來的是懲罰,那這個人不是愛你,而是控制你。一個可以合理表達憤怒與觀點的人,才是一個真實的人,才有建立真實情感關係的基礎。
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