超級願力 七芊著 9787121493355 【台灣高等教育出版社】

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書名：超級願力
ISBN：9787121493355
出版社：電子工業出版社
著編譯者：七芊著
頁數：278頁
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1728349
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內容簡介

作者希望通過分享一些真實的人生髮展中關於目標感的覺知與方法，幫助和啟發一些渾渾噩噩、處在人生十字路口的人，找到新的力量，走出迷茫，釋放自我，構建出優質的人生目標。

目錄

一 實現目標第一步：激發你的慾望，成為一個慾望濃烈的人
1 無欲無求並不是什麼好性格，濃烈的慾望才有目標可言
2 自卑的人怎樣都自卑，自信的人怎樣都自信
3 想要擁有極致的滿意，先要擁有清晰的標準
4 先有行動，後有目標
5 沉澱你的1 0版本目標
二 實現目標第二步：驗證你的目標，放棄虛假的目標
1 大胆驗證目標，不在幻想里浪費時間
2 你有你的想法，世界另有安排
3 你以為花十年要完成的，極有可能一年就完成了
4 勇於復盤，相信量變一定會引發質變
5 沉澱你的2 0版本目標
三 實現目標第三步：確定終極目標，一旦選擇，不再選擇
1 自己狀態不對的時候，做什麼都不對
2 獲得一手信息，打造高質量信息圈
3 找到使命，才有超級願力
4 一旦選擇，不再選擇
5 沉澱你的3 0版本目標
四 實現目標第四步：培養強者思維，思維引導行動
1 保護好自身的能量，成為一個高能量者
2 不要記仇，不要讓任何情緒干擾你實現目標的進程
3 拆掉思維里的牆，卸下沉重的心理包袱
4 正確解壓不是消滅壓力，而是學會與壓力共處
5 戒除僥倖，把危機拿到明面上解決
6 打造自己的強者思維
五 實現目標第五步：堅決執行，必須實現
1 持續行動，不需要正反饋也能堅持下來
2 做有互動的行為才是有效努力
3 提升抗打擊力，面對嘲諷也能勇往直前
4 優先去做讓你恐懼的事
5 利用絕對正念化解急躁和焦慮
6 成為嶄新的人
後記

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