涵養-沉住氣才能成大器 吳國明 9787519505523 【台灣高等教育出版社】

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書名：涵養-沉住氣才能成大器
ISBN：9787519505523
出版社：時事
著編譯者：吳國明
頁數：227
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1725309
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編輯推薦

歷史長河裡那些大成者，不過是把「沉住氣」煉成了一種本能。沉穩，是人生最大的底牌。聞言不驚不喜者，可當大事；聽謗不怨不怒者，可處大用；遇難不避不畏者，可擔重任；用心不恃不求著，可謀大略。事以急敗，因思緩得。閱讀本書，你將悟得如何在喧囂的世界里，修鍊靜水流深的力量。

內容簡介

本書探討了涵養在個人成長與成功中的重要性。涵養不僅體現在沉穩的性格和良好的情緒管理上，還包括在面對困難和挑戰時的理性思考與應對能力。作者通過多個故事和案例，展示了如何在生活中運用涵養來應對各種挑戰，包括冷靜處理衝突、傾聽他人觀點、避免激烈爭吵，在壓力和挫折中保持耐心與毅力，專註于長期目標的實現，學會有涵養地面對絕望、克服痛苦、保持樂觀等。總之，涵養是成功的重要保障，只有不斷提升自身的涵養，才能在複雜的社會中行穩致遠，實現人生的價值與目標，為社會傳遞積極的正能量，促進社會的和諧與進步。

目錄

01 急到燃眉，能穩得住
急到燃眉時，轉換角度海闊天空
遇事不亂，先穩定情緒再處理問題
急於求成則欲速不達
堅持，寄希望于下一秒
順應態勢，才能心想事成
02 話到嘴邊，能把得緊
對秘密，守口如瓶
不讓爭執變成習慣
活在沒有抱怨的世界里
「抬杠」傷人傷己
切忌打破砂鍋問到底
談話時不觸及別人的短處
03 煩到心亂，能撫得平
世上本無事，庸人自擾之
用抗壓能力消化煩惱
擺脫浮躁的桎梏，關注生命本源
莫讓回憶變負累
懷感恩之情，無計較之心
反思憂愁煩惱，擁抱快樂就好
04 怒到髮指，能笑得出
生氣是用他人的錯誤懲罰自己
處世以硬為質，以柔取勝
怒火中燒，燒傷的是誰
合理規避正面衝突
克制比發泄更有效
憤怒時，此時無聲勝有聲
05 屈到憤極，能受得起
忍一時風平浪靜
有時後退是最好的前進
放低姿態，容納百川
包容之心不可無
讓三分理，贏滿堂彩
06 喜到意滿，能沉得下
不在讚美中沉睡，而在讚美中覺醒
順境需持重，切忌得意忘形
莫做驕兵，驕兵必敗
成功時激勵自我，不要刺激他人
春風得意時讓自己靜下來
07 情到心迷，能站得穩
不合適的愛，終將曲終人散
從情到傷，迷戀也是枉然
付出得太多，反而是種傷害
愛情需要理智，婚姻更要謹慎
在事業與感情中找到平衡點
08 財到眼前，能看得淡
財富與幸福感並不成正比
金錢乃身外之物，淡然以對
別做滿身銅臭的人
金錢與時間，掌握兩者平衡
盲目攀比，心靈受害
09 苦到舌根，能吃得消
苦中作樂，達觀接受現實
苦難是必經之路，笑對人生
懷感恩之心，人生將受益匪淺
吃苦是成長的催化劑
通過自我解嘲對抗殘酷命運
10 痛到斷腸，能忍得過
改變不了現狀，就改變想法
摒棄執念，就遠離痛苦
忍過痛苦絕望，希望近在眼前
關愛自己度過痛苦失意
堅定信念，一切都會隨風飄逝
11 困到絕望，能行得通
面對絕望，選擇堅持
「輸不起」是懦夫，「輸得起」是英雄
從心理上的死角走出來
這一秒一敗塗地，下一刻憤然崛起
靜觀其變，努力等待時機
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