大舞 汪磊 9787513292221 【台灣高等教育出版社】

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書名：大舞
ISBN：9787513292221
出版社：中國中醫藥
著編譯者：汪磊
叢書名：全民閱讀中華養生功法進家庭叢書
頁數：83
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1724078
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內容簡介

本書編創健身氣功「大舞」，既是對5000年前中華文化的傳承，又體現了與時俱進的思想。通過研究得到的這些共識，為編創健身氣功「大舞」奠定了堅實的基礎。 全書用48開本的形式，猶如掌中寶可隨身攜帶，方便隨時翻閱閱讀。書中附有二維碼，掃碼可觀看功法的視頻。全書彩色印刷，印製精美，是一本實用性極強的中醫養生家庭科普讀物。

目錄

第一章 功法概述
第二章 功法功理
預備勢
第一式 昂首勢
第二式 開騰勢
第三式 神腰勢
第四式 震體勢
第五式 採脊勢
第六式 擺骨勢
第七式 摩助勢
第八式 飛身勢
收勢
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