勇敢愛自己-寫給女性的心理書 謝麗麗 9787117370004 【台灣高等教育出版社】

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書名：勇敢愛自己-寫給女性的心理書
ISBN：9787117370004
出版社：人民衛生
著編譯者：謝麗麗
頁數：215
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1724036
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編輯推薦

本書的精選案例可以讓讀者快速共情，結合自身感受領悟心理學的相關知識及自我調整技能。 作者通過一個個真實的案例故事，貼合讀者的實際生活、學習和工作。針對女性的性格特點，既站在心理醫生又站在親密好朋的角度去理解讀者的切實需要，給出中肯、實用的建議，讀者可通過案例達到共情的同時，掌握相關知識及自我保護技能。

內容簡介

對於一個女人而言，貌美卻無智慧、德行，才是真正的災難。所有自尊、自愛、自強、自立、自重的女性，都是經過磨礪的珍珠。同樣，所有的好男人，也都是君子溫潤如玉。男人和女人，真正的美都是在於靈魂、內心，以及一個真正鮮活的生命。 人生無非兩件事。第一，愛自己，讓自己活得好，不管處於何等境遇，始終像楊絳先生一樣，內心優雅、從容，筆者加上樂觀、靈魂和內心都應豐盈、富足；第二，像愛自己一樣愛別人，我們要在力所能及的範圍內、在有限的生命中，智慧地去幫助他人。不管外界環境如何，所處的境遇和經歷如何，我們的靈魂和內心都應是豐盈和富足的。

作者簡介

謝麗麗，中國人民公安大學犯罪學學院副教授，首都師範大學心理學博士。央視《今日說法》《心理訪談》《夜線》《天網》等欄目策劃及嘉賓。

目錄

心理健康，終身受益——女性心理健康導論
什麼是心理學
什麼是心理健康
心理健康與女性的人生髮展
我是誰，做一個真我——女性的自我意識
什麼是自我意識
女性自我意識發展的特點
如何完善女性的健康自我意識
性格決定命運——女性健全人格的培養
人格理論概述
性格形成的因素
人格發展與心理健康
女性健康人格的培養
女性的情緒管理和心理健康
認識情緒
洞察情緒、調適情緒
構造橋，而非牆——女性的人際交往
女性人際交往概述
女性人際交往的特點
女性良好人際關係的建立
女性健康人際關係的培養
我工作、我快樂——女性職業生涯規劃
職業生涯規劃概述
影響女性職業生涯規劃的心理因素
女性職業生涯規劃的方法
愛你，也愛我自己——女性的戀愛與性心理
愛情的解析
女性戀愛心理
培養健康的戀愛心理
積極面對女性的心理疾病——女性的心理問題及心理危機干預
心理危機概述
女性常見心理危機
女性常見心理危機干預
女性常見心理疾病及預防
女性自殺現象分析

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