瀨戶內寂聽利他哲學 (精) (日)桑原晃彌 9787520741217 【台灣高等教育出版社】

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書名：瀨戶內寂聽利他哲學 (精)
ISBN：9787520741217
出版社：東方
著編譯者：(日)桑原晃彌
頁數：183
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1724032
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編輯推薦

瀨戶內寂聽是日本超級暢銷書作家，在日本是極具影響力和話題的人物。她一直都在探索女性新的生活方式，並以柔和的語調尖銳地指出了社會存在的問題。她始終懷著大愛和好奇心，堅持做真實的自己。她用自己豐富的人生經歷驗證：人不單隻有一種活法，要按照自己想要的方式生活，度過僅有一次的一生。

內容簡介

本書作者桑原晃彌精選了瀨戶內寂聽諸多作品中的80句箴言，感受瀨戶內寂聽心目中利他哲學的魅力。她傳奇經歷和人生態度可以激發年輕人愛生活，愛別人，愛自己。通過這本書希望讀者能獲得內心的平靜與繼續前行的力量。

目錄

第一章 活在當下，過好當下
全力過好今天
全力做好當下應做之事
想做就做，莫要拖延
滿腔熱情，能化不可能為可能
風向終會變，要堅持，莫退縮
熱愛工作，方能迸發智慧
因沒做而後悔，不如做了再後悔
受傷亦是年輕的特權
不斷磨礪才能，方能成大事
當下儘力，結果自至
生命有限莫虛度
以「一生一次邂逅」的態度，誠意待人
對於不願意的事，要學會明確說「不」
第二章 生不為己，而為他人
若要祈禱，應為世人、為社會而祈禱
祈禱的內容應能大聲說出口
莫只求「自己幸福」，而應求「大家幸福」
人生在世，是為了給別人帶去幸福
出口之語，應給人鼓勵、使人開朗
即便無法採取行動，同情和慈悲之心也很重要
決不放棄行動，直至實現理想
不要被「可見的有形之物」左右
第三章 自尊自愛，活出自己
莫妄自菲薄，要昂首挺胸地做人
面對人生岔路，不選簡單的，而選想走的
行動之前莫放棄，關鍵在於先嘗試
為自己打氣，大可「自誇」
與其非議別人，不如努力提升自我
發展愛好、快樂生活，亦不失為一種才能
唯有集中一處，才能的花苞才會盛開
能自己決斷和負責，才算是成年人
暢遊書海，鍛煉想象力
人生在世，要自愛自尊
衡量自己要用自己的尺，而不是他人的尺
第四章 有愛而活
難受時，請對著鏡子微笑
誇讚給人以力量
一味希求的「渴愛」，不如不求回報的「慈愛」
只給不求
彼此諒解，方能和睦
誇獎是才能的催化劑
取悅家人，家庭圓滿
每月一次，犒勞身心
以情維繫，方能長久
被愛不如去愛
有過苦痛，方能共情
第五章 學會忘卻和改變，才能活下去
學會忘卻，積極前行
改變視角，壞事變好
或傾訴，或記錄，排遣煩惱
不能理解，亦可相助
憤怒時，需冷靜
得饒人處且饒人
遇好事不傲慢，遇壞事不沮喪
鼓起勇氣，戰勝不幸
活出自我，莫要被世間的價值觀束縛
人生若觸底，之後必反彈
樹挪死，人挪活
不必挂念，但應偶爾想起
重視心理，保持健康
即便無法解惑，傾訴亦有效果
要認識到「自己是凡夫俗子」
人際關係，變中有趣
越是低潮苦悶，越要靚麗開朗
第六章 擁抱衰老，老有所樂
無論年齡，堅持求變
忘卻年齡，想做就做
不拘常識，取悅身心
不怕丟臉，敢於嘗試
積極向前，趕跑衰老
每日新，日日新
愛美之心，無關年齡
老年青年，彼此尊重
學習前輩，保持年輕
年齡增長，心態為重
出生無法選擇，但活法和死法可選
樂己悅已，無悔人生
第七章 要為自己感到驕傲
莫在意他人，應關注內心
父母以身作則，孩子才會有樣學樣
知自己命貴，便知他人命貴
不被無盡的慾望玩弄
遵從內心，何謂重要
正確看待知識，培養孕育智慧
明確目標，激活幹勁兒
抱有自豪，懷揣自信
參考文獻一覽
附錄 瀨戶內寂聽箴言
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