養生堂給你的中醫養生妙招 北京廣播電視臺《養生堂》欄目組 9787571348069 【台灣高等教育出版社】

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書名：養生堂給你的中醫養生妙招
ISBN：9787571348069
出版社：江蘇鳳凰科學技術
著編譯者：北京廣播電視臺《養生堂》欄目組
頁數：1
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1723212
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編輯推薦

億萬觀眾高度信賴的品牌欄目《養生堂》傾心打造。 北京廣播電視台《養生堂》是中國健康養生標杆欄目、北京廣播電視台品牌欄目。開播15年來，節目播出5000餘期，彙集國內三甲醫院專家2000餘位，收視率始終位列全國同時段前列。 誠邀全國知名三甲醫院名醫解答你關心的健康問題。 全面梳理人體健康知識，從頭到腳，由里到外，全方位解答生活中遇到的健康問題，全家人都需要的健康生活指南。杜建（福建中醫藥大學主任醫師、教授）、王琦（北京中醫藥大學東方醫院原副院長、呼吸熱病科主任醫師）、許紹發（北京胸科醫院的院長） 適合全家人的健康生活指南。 針對頭疼、肺炎、打呼嚕等眾多常見健康問題，提供簡單易操作的實用妙招，指出日常康復、養護要點，助你健康少走彎路。

內容簡介

本書由北京衛視品牌欄目《養生堂》官方授權，收錄了近幾年最新節目的優質內容，涵蓋大腦、呼吸系統、心臟、脾胃、肝腎、肥胖、肌膚、筋骨等八個備受關注的健康主題，涉及上百種常見小病小痛的中醫治療方法，為人們應對疾病提供一種簡便易操作的解決方案，能滿足一家人的健康需求。 書中介紹的養生妙招簡單實用，能解決現代生活中常見的困擾人們的健康問題。讀完本書，即便我們毫無醫學基礎，也能輕鬆將這些健康妙招運用到日常生活中，幫自己和家人獲得健康的身體。同時，本書內文配備對應視頻講解，一看就懂、一學就會。

目錄

第一章 大腦生病了怎麼辦
不明原因且反覆發作的頭痛，是怎麼回事
如何在第一時間看出腦梗
怎樣做才能減緩腦萎縮
容易健忘怎麼辦
多病共存的老年人該如何面對高血壓
小腦的血被「偷走」了會怎樣
「吃」大腦的寄生蟲藏在這些食物里
中風了，心腦同調加針葯並用
怎樣才能更準確地辨別「狡猾」的腦膜瘤
第二章 讓呼吸系統不再難過
高度警惕老年人肺炎
感冒咳嗽，該吃止咳化痰葯嗎
不可小瞧的惡性打呼嚕
肺結核該如何預防
治哮喘，中醫有名方
甩掉老慢支，先避開這3個誤區
如何能更早地發現肺癌
慢性咽炎有可能會引發喉癌
第三章 如何擁有一顆強心臟
長期睡不安穩，心臟容易出問題
這些人是心梗的危險群體
心臟多久會達到使用極限
四參養心湯：冠心病的中醫養護方
心肌「偷懶」的原因是什麼
心跳太慢一樣會「傷心」
心悸不慌，分型對治
心源性猝死的黃金救治時間只有4分鐘
第四章 脾胃受損怎麼辦
胃著涼後會發生什麼
胃潰瘍有哪些癥狀
消化不良：胃裡生了「石頭」
腸道功能紊亂了怎麼辦
萎縮性胃炎其實並不難治
哪種胃病最容易癌變
食管癌的發生和血瘀有關
幽門螺桿菌最怕什麼
調理脾胃的宮廷良方
第五章 腎好肝舒人不老
不是所有腰疼都是腎虛引起的
得了脂肪肝，飲食要清脂
預防酒精肝該怎麼做
預防腎結石的關鍵在多喝水
蛋白尿是慢性腎病的典型特徵之一
共同進餐不是乙肝的傳播途徑
肝癌是可以被阻斷的
長壽養腎，古方古湯少不了
第六章 肥胖會導致哪些健康問題
蘋果型身材更容易患難治的高血壓
肥胖是糖尿病的首要危險因素
血脂的高低和體重之間是什麼關係
肥胖女性是膽結石的高發人群
由肥胖引發的併發症
減肥要得法，先辨清體質
第七章 肌膚難題如何破解
你的老年斑健康嗎
動作緩慢是一種病
皮膚瘙癢，名方浸浴藥到病除
銀屑病，免疫力紊亂的表現
濕疹，內調外治效果好
黑棘皮和小疙瘩都是皮膚癌常見的信號
臉上斑點多，使用洋參經典方
第八章 如何養出好筋骨
常見的肩周疾病能自行康復嗎
腰椎間盤突出，藥包熱敷除腰痛
老年人如何預防骨質疏鬆
對於痛風，我們常有這樣的誤解
頸椎問題，宮廷正骨學起來
保膝運動，遠離骨關節炎
平衡力——老年人防摔要點

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