首先看好自己,其次都是其次 劉峙 9787115663931 【台灣高等教育出版社】

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書名：首先看好自己,其次都是其次
ISBN：9787115663931
出版社：人民郵電
著編譯者：劉峙
頁數：218
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1720771
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編輯推薦

三重功能讀+寫+畫，隨手翻翻，能量滿滿。鼓勵你與書籍深入互動，擁有任何時候都昂首挺胸的能力。 小小一本，大大功能，隨手翻翻，能量滿滿。 可以讀： 30個行之有效的祛魅方法，牢記於心，把世界當成「紙老虎」。 可以寫： 15個與自己對話的靈魂問題，動筆寫一寫，發現獨一無二的自己。 可以畫： 「房樹人心理測試」「雨中人壓力測試」「氣球互動」帶你走進真實的內心世界。

內容簡介

所有看上去高不可攀、深不可測的事情，其實並沒有我們想象中的那麼難。不要因為別人發光，就覺得自己暗淡。 本書主要聚焦三個關係：「自己和他人的關係」「自己和自己的關係」「自己和世界的關係」，作者通過誠實地面對並剖析自己的問題和情緒，重塑自己的世界觀，最終達成「內在世界」和「外在世界」的完美平衡。我們不過分高看別人，也不過分矮化自己，要接納並且喜歡真實的自己，哪怕這個自己並不為他人喜歡，一個人也可以成為一個世界。世界是一隻「紙老虎」，我們不必活成戰戰兢兢的樣子。 本書適合總是不自覺愛和別人對比、在對比中懷疑自己的人，以及經常內耗、不自信、不敢做出改變又不滿足當下的人閱讀與學習。

作者簡介

劉峙 與文字打交道20年，做過寫手、編輯（雜誌社、報社、出版社、新媒體公司）、娛樂記者、新媒體寫作講師、小紅書運營講師、小紅書博主。 做寫手時，在《讀者》《格言》《意林》《青年文摘》《女報》《愛人》《齊魯晚報》《僑報》《都市周報》《演講與口才》等報刊上發表共計600餘萬字。 做編輯時，培養了一批銷量為10萬～100萬冊的暢銷書作者。 做娛樂記者時，採訪過楊紫、陳楚生、蘇醒、何炅、胡夏、楊冪、孫紅雷、丁俊暉、姚明等30多位明星。 做新媒體寫作講師時，帶領過1000多位學員，幫助學員在有書、洞見、讀者、讀者人物、十點讀書、樊登讀書、凱叔講故事、慈懷讀書會、親寶寶育兒、新東方家庭教育等200多家優質公眾號上成功發文，並創造了數十篇閱讀量達100萬～1000萬的現象級爆文。 做小紅書5年，自己孵化過5個賬號，粉絲共計30多萬。帶領3000多位學員打造個人IP，所涉領域達30多個，包括家裝、美妝、育兒、母嬰、攝影、美食、瑜伽、心理、職場、遊學、旅遊、生活分享、個人成長、自媒體乾貨等。其中，有5位學員年變現收入突破7位數，年變現收入超過6位數的有百餘人。

目錄

第一章 你羡慕的人或事，只是被你加了「濾鏡」
名校畢業或高學歷的人的人生，也並不都如意
在大公司工作，並沒有我們想象得那麼好
工作中的強者，也可能是生活里的弱者
那些不缺錢的人，也可能缺別的
自由職業，沒你想得那麼自由
十全十美的生活，沒有人在過
第二章 在「他世界」和「內心世界」中找平衡
與世界打交道，是消耗，也是滋養
別讓「他世界」，給你的「內心世界」製造陰影
在「失序」中尋找「有序」
「與我有關的」和「與我無關的」
讓他人是他人，讓自己是自己
再閃亮的他人，也只是我們世界的群演
第三章 親手摘掉，自己給自己製造的枷鎖
別過度迷信自己的判斷
直視自卑，才能改變自卑
你的不自信，源於「對標錯位」
保持慣性質疑，才不會被裝在「套子」里
改變與行動引發的「相互效應」
學會向別人「借運」
第四章 別讓「不敢」，毀掉我們人生的可能性
不敢想，一切就只存在於想象中
不敢做，生活就只剩下無聊的複製、粘貼
不敢相信，任何事都不會成真
不敢質疑，就只能被世界「同化」
不敢堅定，便只能在搖擺中過一生
不敢從心，只能從眾
第五章 一個人，也可以是一個世界
別輕易向世界妥協
建立一人世界的「法律」
無論怎樣的你，都是最好的你
偶爾，把自己還給自己
學著和未來的自己「對話」
和自己相處，是一生的課題
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