跨越圈層-讓自己不斷變好的底層邏輯 蘇星寧 9787115665645 【台灣高等教育出版社】

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書名：跨越圈層-讓自己不斷變好的底層邏輯
ISBN：9787115665645
出版社：人民郵電
著編譯者：蘇星寧
頁數：215
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1720703
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內容簡介
本書聚焦于高效社交，深度剖析人際交往的理論知識與實踐技巧，揭示跨越圈層的核心要素和有效途徑。
本書共分為5章 。第1章 講述了如何提升個人價值，為開展高效社交打下堅實基礎；第2章 分析了如何拓展人際關係，增加社交資源的”寬度”；第3章 描述了如何強化人際關係，增加社交資源的”厚度”；第4章 分享了一些行之有效的方法和策略，幫你大幅提升社交技能；第5章 提供了自我改善與成長的建議，幫你成就更完美的自己。
本書旨在助力廣大讀者朋友結識更多優秀夥伴，打破圈層壁壘，實現圈層跨越。

作者簡介
蘇星寧
國家二級心理諮詢師；
第十屆當當網影響力作家；
第19屆亞運會組委會特邀講師；
浙江省大學生就業創業導師；
浙江省慈善總會大型公益青少年心理活動”點亮億顆心”發起人；
為中國移動、中國電信等數百家企業提供培訓服務，累計服務人數超過100萬人；
深耕于財富諮詢領域，一對一諮詢時長超過3萬小時；
開發了”高情商職場力”“九維財富力”“高情商領導力”等職場提升系列課程。

目錄

第1章 提升個人價值，進入優質圈層
提高個人能量，提升社會地位 / 3
提高個人學歷，增強個人背景 / 10
增加知識儲備，打造深厚底蘊 / 20
提升自己的朋友圈 / 30
提升自己的”捧哏”能力 / 37
提升個人人格魅力 / 46
第2章 實現社交增量，優化圈層的寬度
向弱關係要社交增量 / 57
積極參加活動，做好”雲社交”時代的線下社交 / 63
從線下到線上，讓線上資源保持活力 / 71
靠朋友結交朋友，做人際關係網中的關鍵節 點 / 78
細節 彰顯人品，用人品帶來社交增量 / 85
第3章 建立深度連接，讓圈層更有厚度
分享自己的故事或情感，建立深厚的情感連接 / 95
藏在共同體裡的深度連接 / 102
延長思維邏輯鏈，探討有深度的話題 / 110
找到雙方共同的興趣和價值觀 / 118
要讓大家看到你的實力 / 125
第4章 提升社交技能，讓社交無難度
提高表達的能力——四象限說話術 / 135
一定要學會在適當的時候閉口 / 143
用微表情打開情緒的開關 / 151
學會與不同性格、不同背景的人溝通 / 159
學會基本社交禮儀，培養良好處世風範 / 166
線上的社交禮儀，數字時代的社交素養 / 175
第5章 每天自我更新成長，拔高自己的能量場
學會不斷反思，迭代快人一步 / 185
學會感恩，打破冷漠壁障 / 190
學會放下和原諒，把所有對手都變成朋友 / 195
不卑不亢源自穩定性高自尊 / 201
培養同理心，用”心”改善關係 / 208

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