青春期父母生存手冊 (漫畫版) 劉寒 曾慶枝 駿子哥 9787313321749 【台灣高等教育出版社】

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書名：青春期父母生存手冊 (漫畫版)
ISBN：9787313321749
出版社：上海交通大學
著編譯者：劉寒 曾慶枝 駿子哥
頁數：xxx
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1719959
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編輯推薦
當孩子把房門鎖成”禁區”，
當”隨便”“別管我”成為高頻詞匯，
當”成績下滑—手機爭奪—情緒暴雷”進入惡性循環
作為家長的你是不是很焦慮很苦惱？
這本由專業心理醫生團隊推出的家長生存手冊，將把你從青春期水深火熱的親子關係中解救出來。
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孩子淩晨兩點還在刷短視頻？孩子被起侮辱性綽號卻不敢說？用好溝通技巧，幫孩子渡過難關
青春期不是親子關係的穀底，而是情感升級的風口。
翻開這本書你會發現——你那些說不出口的愛，終於找到了安裝教程。

內容簡介
本書是寫給家長的青春期親子溝通手冊。通過圖文漫畫的形式，主要呈現了孩子在青少年階段會遇到的心理相關問題，以及作為家長可以如何幫助孩子克服諸多心理問題。包含兒童心理發展基礎知識、親子溝通技巧、樹立孩子的自尊自信、應對學習壓力、克服網絡成癮問題、擺脫校園欺淩、優化時間管理、掌握情緒管理等主題，是適合家長和孩子共讀的親子心理讀本。

作者簡介
劉寒，副主任醫師，復旦大學公共衛生碩士，現任上海市靜安區精神衛生中心副院長，復旦大學、上海大學等高校行業導師。長期從事心理衛生和公共衛生管理工作，參與構建區域內青少年心理健康服務體系，推動建立了包括醫院、學校、未成年保護站、社區等多部門的協作機制，共同為青少年提供全方位的心理健康服務。
曾慶枝，公共衛生副主任醫師、中級心理治療師、國家二級心理諮詢師、精神健康急救導師，上海市精神衛生中心心理健康促進科科長，從事精神健康教育與健康促進和社區精神衛生服務工作10餘年。圍繞”全生命週期”的心理健康需求，帶領團隊持續從心理保健到疾病的預防、診斷、治療和康復角度開展科普，傳播科普知識和技能，提升公眾心理健康素養。
駿子哥，畢業于復旦大學醫學院，從事公共衛生工作。愛好美術，致力於健康科普創作，曾數次獲得區、市級優秀科普推文獎項。

目錄

第一部分：兒童青少年心理及親子溝通基礎
啟航心靈之旅：兒童青少年大腦發育與心理發展
大腦的奧秘劇場：影響青少年心理發育的神秘物質
情緒的風向標：”踢貓效應”與家庭情緒環境
親子溝通的藝術：”攔路虎”和”小妙招”
第二部分：青春期常見心理問題與應對策略
自尊自信的培養：擊敗自尊自信路上的”小怪獸”
校園安全的守護：戰勝校園欺淩
情緒管理的智慧：應對孩子的”情緒小怪獸”
數字世界的誘惑：網絡成癮大作戰！
學業壓力的緩解：跟學業”鴨梨”說拜拜
時間管理的技巧：假期時間管理，輕鬆掌握！
前 言
在人生的長河中，青春期無疑是最為波瀾壯闊的一段航程。這一時期，孩子們仿佛一夜之間從稚嫩的孩童蛻變為懷揣夢想與困惑的少年，他們的心靈世界如同初升的太陽，光芒萬丈卻又偶有迷霧籠罩。《青春期父母生存手冊（漫畫版）》一書，正是在這片充滿希望與挑戰的海域上，點亮的一盞明燈，能夠給予需要的家長以幫助。
本書的誕生，源于心理諮詢室中的深入對話，也有家庭裡不為人知的喜怒哀樂。作為心理醫生，我們見證了太多青春期的掙扎與成長，也深刻理解家長在面對孩子突變時那份既心疼又無助的心情。因此，我們決定以一種輕鬆的方式——圖文漫畫，來搭建起一座溝通的橋樑，讓複雜的心理學知識變得易於理解，讓親子間的隔閡在笑聲與共鳴中逐漸消融。
《青春期父母生存手冊（漫畫版）》通過圖文漫畫的形式，呈現了孩子在青少年階段會遇到的心理相關問題，以及作為家長可以如何幫助孩子克服諸多心理困境。本書針對性較強，既包含了兒童心理發展基礎知識及青少年情緒管理、親子溝通方面的基本技巧，又涵蓋了青春期孩子會遇到的較為突出的挑戰：樹立自尊自信、擺脫校園欺淩、掌握情緒管理、遠離網絡誘惑、應對學習壓力、優化時間管理等。
我們相信，有效的溝通能成為解開青春期謎團的鑰匙。通過這本書，我們希望能激發家長與孩子之間更深層次的情感聯結，讓家長成為孩子成長路上最堅實的後盾，共同見證並參與這一段關於成長與蛻變的奇妙旅程。讓我們一起，以愛和理解，陪伴孩子們平穩度過青春期，迎接更加燦爛的未來。

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