武當顧式太極拳探究 (修訂本) 劉登信 9787500965053 【台灣高等教育出版社】

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書名：武當顧式太極拳探究 (修訂本)
ISBN：9787500965053
出版社：人民體育
著編譯者：劉登信
頁數：335
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1719938
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內容簡介

武當顧式太極拳的一個巨大優點在於它保留了精湛的技擊功能。它重實戰、善技擊，拳架長功快，腰襠勁足。拳練起來，身似游龍，臂如藤鞭。原書闡述了武當顧式太極拳概述、套路圖解、推手、拳訣與功理、養生保健五大內容，具有正本清源、體用結合、強功健身、獨立鮮明的特點。為初學者儘快登堂入室打開了方便之門，使讀者一目了然，易懂易學。 此次修訂本，是在原有內容基礎上，增加了部分章節，豐滿了內容，使其更具特點和魅力。章節包括武當顧式太極拳概述、武當顧式太極拳套路圖解、武當顧式太極拳推手、武當顧式太極拳拳訣與功理、武當顧式太極拳養生保健、武當顧式太極拳實修感悟及附錄。

目錄

第一章 武當顧式太極拳概述
一、武當顧式太極拳淵源及主要傳人
二、武當顧式太極拳特點和蘊含
三、武當顧式太極拳在各地的傳播
第二章 武當顧式太極拳套路圖解
一、動作名稱順序
二、關於圖解的幾點說明
三、套路圖解
四、站、坐、卧功法
第三章 武當顧式太極拳推手
一、推手圖解說明
二、平圓推手
三、立圓推手
四、活步推手
五、大捋推手
第四章 武當顧式太極拳拳訣與功理
一、武當顧式太極拳八字訣
二、武當顧式太極拳的特殊術語解
三、練拳中易出現的錯誤及糾正方法
四、用意念的幾個層面
五、習練法則
六、習練要義
七、傳統文化之共性
八、第四代傳人陳華拳論
第五章 武當顧式太極拳養生保健
一、太極拳之修身修心
二、練功「秘笈」
三、武當顧式太極拳對高血壓的特殊療效
四、原始古樸拳韻健身養生奇效
五、健身歌訣
六、春季太極拳養生
七、夏季太極拳養生
八、秋季太極拳養生
九、冬季太極拳養生
第六章 武當顧式太極拳實修感悟
一、我與武當顧式太極拳之緣——武當顧式太極拳第十代傳人李永忠
二、武當顧式太極拳練學之我見——武當顧式太極拳第十代傳人于延浩
三、簡析顧式太極拳對人體「增氧」的作用——武當顧式太極拳第十代傳人陳永資
四、武當顧式太極拳與心理健康——武當顧式太極拳第十代傳人于金魯
五、習練太極拳感悟——武當顧式太極拳第十代傳人張桂蓮
六、我與武當顧式太極拳——武當顧式太極拳第十代傳人何基原
附錄一 心誠才有得
附錄二 武當顧式太極拳流派考
附錄三 走進「登信太極會館」——《青島早報》記者訪談錄
附錄四 武當顧式太極拳問答
後記
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