啊,你說得對 林健太郎 9787572622830 【台灣高等教育出版社】

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書名：啊,你說得對
ISBN：9787572622830
出版社：湖南文藝
著編譯者：林健太郎
頁數：180
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1718449
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編輯推薦

高能量人生，從不否定開始！風靡日本的不否定溝通術！ 你身邊有沒有這樣的人：無視別人的想法和觀點、習慣潑冷水、不管對方說什麼第一反應都是反駁、覺得自己說的是事實所以傷人也無所謂也許你沒有意識到，無意中你也在否定別人，看似微小的溝通習慣正在悄悄毀掉你的人際關係！ 不否定、不打壓、不斥責的高效溝通術！剖析習慣否定者背後的心理機制，案例涵蓋職場、家庭、日常交往3大場景，擺脫3種有毒的思維方式，掌握22種不否定的溝通技巧。乾貨滿滿，一看就會！ 比起刻意讚美，「不否定」才是建立良好人際關係的關鍵。本書作者是日本知名溝通培訓講師，迄今已為日本的大型外資企業及其他企業的800多名管理者提供培訓服務。十余年經驗總結精華之作，「不否定式交流」簡單直接有奇效！

內容簡介

比起刻意讚美，不否定才是建立良好人際關係的關鍵！ 本書作者林健太郎是日本知名培訓講師，輔導超過800位大型企業的管理者。長年的經驗讓他發現，讚美他人固然不錯，但另一種方法更簡單且有效，那就是「不否定」。 許多人並沒有意識到自己否定了別人，甚至聲稱自己是「為對方著想才說出那樣的話」。然而，對方卻覺得自己被否定，導致關係的惡化。 本書教你「不否定」的心態、技巧與練習，透過傾聽和認可，改變你無意識的否定習慣。你不需要刻意讚美誰，只要專註于提供心理安全感，讓別人覺得無論說什麼都不會被否定，失敗也不會被責備。 如此，上司、下屬、同事之間的關係，以及朋友、伴侶、親子之間的關係，都能獲得改善！

作者簡介

黃少安，中國翻譯協會專家會員。 北京大學日語翻譯碩士、韓國全北國立大學博士（語音學、翻譯學方向）。 全國翻譯專業資格考試（CATTI）日語筆譯一級、口譯一級。在日本、韓國、美國學術期刊發表多篇學術論文。 翻譯出版作品：推理小說東野圭吾《假面之夜》、心理學《為什麼我們會焦慮》、阿德勒教育心理學系列《健康人格與人際關係》《給予勇氣的方法》。

目錄

第一章 不經意間否定他人的人，是怎麼想的？
01 「為了對方好而否定」的心理機制
02 在遇到「習慣性否定他人者」和「不否定他人者」后明白的事
03 「不否定」會產生心理上的安全性
04 說著「我沒有否定」的人往往是無意識的
05 「否定」的能量，出乎意料地可怕
06 「否定」從何而來？
07 一個關於停止否定就能順利推進的故事——「白墨水事件」
第二章 培養「不否定思維」
01 「不否定思維」是什麼？
02 「不否定思維」的基本1：不要有「正因為事實如此所以否定也無所謂」的想法
03 「不否定思維」的基本2：不要有「自己是正確的」這種想法
04 「不否定思維」的基本3：不要有「太高的期待」
05 溝通不是講求「感情」，而是找到「未來的著陸點」
06 否定是「上級看待下級視角」的產物
07 從搞笑藝人組合中學習「不否定思維」
08 是否被狹隘世界的常識所束縛？
09 改變「否定思維」的方法
10 「被否定時」的應對方法
第三章 學習不否定的技巧
01 yes情感溝通法
02 學會「主動沉默」
03 複述對方話語的技巧
04 「肯定」的技巧
05 熟練使用「肯定」的方法
06 無法表示「同意」時「肯定」的表達方式
07 添加「或許」的練習
08 通過調整「非語言」信息消除否定的方法
09 如果已經否定了對方，該怎麼辦？
10 不讓對方感到被否定的技巧
11 讓對方感興趣的、具有「魔力」的三個字
第四章 養成「不否定」的習慣
01 「實況轉播」的習慣
02 改進說話方式的「六行對話」法
03 培養俯瞰力的「on the chair」法（椅子思考法）
04 「知道」與「做到」大不相同
第五章 建立「良好人際關係」的對話技巧
01 引導對方持續表達的五句「附和語」
02 讓對話和討論更具建設性的「提問」法
03 與對方進行眼神交流的最好時機
04 讓人討厭的一句話——「啊，那個啊，我懂！」
05 向對方提出「建議」的方法
06 表達「強烈的意見」的對話技巧
07 自己因對方的話而變得情緒激動，這時該怎麼辦？
結語
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