快樂網球.入門篇 鮑大衛 朱林林 王樂勇 9787305286193 【台灣高等教育出版社】

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書名：快樂網球.入門篇
ISBN：9787305286193
出版社：南京大學
著編譯者：鮑大衛 朱林林 王樂勇
頁數：xxx
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1717567
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內容簡介
本書對網球運動的發展，國際上的重大賽事與運動組織進行了簡述，同時講述網球入門所需的運動裝備以及如何選擇相應裝備，該項運動的基本規則以及如何提升專項身體素質。本書的精華部分在網球技術分析與講解，基本擊球技術主要介紹正手，反手、攔網、發球、接發球、挑高球、放小球等技術；作為特色之一，在每一個技術最後，列舉常見錯誤動作以及糾正的手段，同時提出了有效的練習方法。基本擊球技術動作解析按照1-2-3-4原則，即每一個技術動作分解為4個步驟，分解後便顯得簡單明瞭、高效實用，特別適合零基礎的網球愛好者閱讀。作為系列圖書之一的入門篇，旨在帶領愛好者走進網球世界，普及網球運動，讓網球入門更松、更快樂。

作者簡介
鮑大衛，南京大學體育部老師、體質健康測試與評價中心主任、網球教學學科帶頭人之一，國家ITF一級教練員，網球國家一級裁判員，主要從事大學體育教學和運動心理和健康研究。朱林林，碩士研究生，江蘇衛生健康職業學員體育部老師，江蘇省一級社會體育指導員，主要從事網球、羽毛球的教學與研究。王樂勇，南京大學教授、教職工網球協會副會長，業餘網球教練。

目錄

第一部分認識網球
第1章 網球運動基本知識
1 1網球運動的發展歷程
1 2網球運動協會和重大賽事
1 3網球運動與身體和心理健康
1 4網球運動場地
1 5網球的簡要計分方式
1 6網球場上的基本禮儀
第2章 網球運動推薦
2 1網球運動裝備
2 2網球準備活動及放鬆整理
2 3網球常見傷病預防
2 4網球的身體素質訓練
第二部分網球運動技能
第3章 網球運動入門
3 1網球的球感學習
3 2握拍
3 3網球場上的步法
3 4擊球站位

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