內容簡介
現在的電子產品類型越來越多,使用電子產品的孩子越來越低齡,導致近視低齡化態勢嚴重,甚至是四五歲的孩子就早早地戴上了眼鏡。過度用眼特別是長時間使用電子產品已經成為孩子近視的重要誘因。國家疾控局監測數據顯示:2022年我國兒童青少年總體近視率為51 9%(其中,小學36 7%,初中71 4%,高中81 2%)。在已經近視的學生中,輕、中、高度近視分別占53 3%、37 0%、9 7%。因此,保護視力、預防近視必須要從小抓起。
本書作者山口康三——日本回生眼科醫院的院長,創作的這本實用的壁掛式圖書,以31天為一個週期,精心設計了彩色後像訓練、雙後像訓練、追蹤迷宮、看3D插圖、找數字、找不同等十多種視力訓練遊戲。這些訓練遊戲簡單易做,不限時間和場地,無須借助任何器械,只要每天堅持練習,有助於幫助孩子放鬆眼部周圍僵硬的肌肉,大大緩解眼疲勞,有效改善和提高視力。另外,這些訓練遊戲還能夠刺激大腦,提高大腦的認知力和專注力。
作者簡介
作者:山口康三,男,日本人,回生眼科醫院院長。1981 年畢業于自治醫科大學醫學部。在橫濱市立市民醫院、神奈川縣(日本的縣相當於中國的省)立厚木醫院工作後,1991 年,在栃木縣下野市開設了自己的眼科醫院——回生眼科醫院。擔任日本綜合醫學會的副會長, 提倡通過正確的飲食來預防疾病的”未病醫學”。
譯者:楊陽,女,四川大學華西護理學院 學科諮詢專家。
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