作者簡介
楊峰,浙江省寧波市鎮海區古塘初級中學書記、校長,正高級教師,浙派名師,寧波市名教師。長期致力於學校管理、體育課程建設、課堂教學改革以及校園運動風險防控等關鍵領域的研究與實踐。倡導擔當教育,立志做有文化、有擔當的體育教師。曾榮獲浙江省”春蠶獎”,主持並完成多項國家級、省市級課題,發表論文30多篇。
目錄
上篇 中小學體育運動風險防範體系的建設與實施
第一章 中小學體育運動風險的成因、特徵及類別研究
第一節 中小學體育運動風險的成因
第二節 中小學體育運動風險的特徵
第三節 中小學體育運動風險的類別
第二章 中小學體育運動風險防控管理體系的建設與實踐
第一節 中小學體育運動風險防控管理體系總綱
第二節 中小學校園體育活動
第三節 中小學體育運動風險識別
第四節 中小學體育運動風險預防
第五節 中小學體育運動風險處理
第六節 中小學體育運動風險管理評價
第三章 中小學體育運動風險防控的相關制度或方案
第一節 中小學體育運動風險防控制度建設(示例)
第二節 中小學體育運動風險防控陣地建設(示例)
第三節 中小學體育運動風險防控學生安全教育(示例)
第四節 初中蛙泳教學”一帶一”互助學習模式的有效運用
第五節 中小學體育運動風險防控課堂教學計劃(實例)
下篇 體育教學傷病的現場救護案例
田徑類運動
跑
接力跑——膝蓋軟組織損傷
急行跳遠——膝關節 半月板損傷
障礙跑——踝關節 內翻型扭傷
50米快速跑——髂前上棘撕脫骨折
200米短跑——髂骨翼骨折
耐久跑——重力性休克
投擲
助跑投擲壘球——尺骨鷹嘴骨折
上一步投擲沙包——上肢肌肉拉傷
原地側向推實心球——腕部關節 脫位
後拋實心球——手腕扭傷
體操類運動
徒手體操(跳躍)
隊列隊形——中暑
魚躍前滾翻——急性頸部軟組織損傷
跪跳起——腳背瘀傷
仰臥推起成橋——急性腰扭傷
燕式平衡——腰肌勞損
器材體操
橫箱分腿騰越——肘關節 脫位
山羊分腿騰越——肩關節 脫位
雙杠分腿騎坐前進——大腿內側皮下出血
雙杠支撐後擺轉體180°成分腿坐——腰肌勞損
球類運動
籃球
雙手胸前傳接球——指關節 扭傷
單手肩上傳球——肩關節 脫位
傳接球——創傷性鼻出血
4 v 4籃球賽——破裂傷(眉弓部、嘴唇)
5 v 5籃球賽——腕關節 損傷
5 v 5籃球賽——前交叉韌帶撕裂
足球
足球賽——擦傷、肌肉痙攣
排球
準備姿勢和移動——踝關節 扭傷
墊球——手臂紅腫
扣球——肩部損傷(肩關節 脫位、肩袖損傷、三角肌拉傷)
羽毛球
羽毛球步法——踝關節 扭傷
羽毛球步法、手法——肘關節 扭傷
中華傳統體育類運動
武術
劈叉——大腿後側肌肉拉傷
腿功——左膝內側副韌帶損傷
三路長拳——急性腰扭傷
南拳——肘關節 脫位和肱二頭肌撕裂
健身長拳——膝關節 損傷
健身短棍——開放性擦傷
健身短棍斜撩斜劈——小腿內側皮膚紅腫
少年拳——腳背震傷
水上運動
游泳
游泳(1200米)——肌肉痙攣
蛙泳泳姿——下肢肌肉肌腱損傷
游泳下水——結膜炎
原地憋氣——中耳炎
蛙泳蹬腿——割傷
地方特色項目
輪滑
輪滑——大腿內側肌肉拉傷
輪滑——骶尾骨骨折
滑雪
滑雪——上肢及肩關節 損傷
蹦床
蹦床——劃傷
射擊
射擊——肩頸勞損
舉重
舉重——膝關節 積液
參考文獻
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