目錄
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第一章 大學生職業規劃導論 / 1
第一節 職業生涯 / 1
第二節 職業生涯規劃 / 3
第三節 職業生涯規劃的主要理論 / 5
第四節 大學階段與個人職業生涯發展 / 39
第五節 大學生職業生涯規劃的原則和方法 / 41
第二章 自我認知 / 43
第一節 自我認知的內涵 / 43
第二節 興趣認知與性格認知 / 44
第三節 能力認知與價值觀認知 / 49
第三章 專業認知與職業探索 / 53
第一節 專業認知與職業選擇 / 53
第二節 職業環境分析 / 56
第三節 職業探索理論方法 / 69
第四節 職業信息的獲取與分析 / 79
第四章 大學生職業規劃的制定與調整 / 83
第一節 職業生涯目標的確定 / 83
第二節 大學生職業規劃的制定 / 88
第三節 大學生職業規劃的實施 / 89
第四節 大學生職業規劃的評價 / 95
第五節 大學生職業規劃的調整 / 97
第五章 大學生生涯決策 / 101
第一節 生涯決策理論概述 / 101
第二節 決策風格與決策類型 / 126
第三節 生涯決策的準則與方法 / 131
第六章 大學生生涯角色平衡 / 145
第一節 生涯角色 / 145
第二節 生涯角色平衡管理 / 148
第七章 大學生生涯教育的實踐 / 157
第一節 國內升學學生生涯設計實例 / 157
第二節 求職就業學生生涯行動實例 / 162
第三節 自主創業學生生涯發展實例 / 166
第八章 職業續航,提升你的職業力 / 169
第一節 瞭解你的職業價值 / 169
第二節 職業生涯管理 / 172
第三節 巧用工具與方法,不斷提高職業能力 / 175
參考文獻 / 188
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