OP級帆船競賽 史蒂夫.愛爾蘭 菲爾.斯萊特 9787576716313 【台灣高等教育出版社】

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書名：OP級帆船競賽
ISBN：9787576716313
出版社：哈爾濱工業大學
著編譯者：史蒂夫.愛爾蘭 菲爾.斯萊特
頁數：151
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1712376
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內容簡介

本書從船隻部件介紹到如何運用風與水流的介紹，再到調整賽前體能和心態的方法指導，全方位地展示了適用於OP船型的多種競賽知識。對於競賽或者對OP船型已經有深刻的了解的讀者來說，本書將會對其戰術策略的運用有極大幫助。

作者簡介

史蒂夫·愛爾蘭是世界級的職業帆船教練。他曾為英國帆船隊、土耳其帆船聯合會和泰國49er隊效力。這包括指導各種青年隊和少年隊，使470名水手從創立發展到奧運會級別，包括漢娜。米爾斯(Hannah Mills)和盧克·佩恩斯(Luke Patience)，並帶領29er級和420級水手在諸如世界青年帆船錦標賽等國際賽事上取得成功。他經常在英國和世界各地指導OP水手。

目錄

第一部分 速度
第一章 基本速度理論
第二章 帆和索具
第三章 迎風船速
第四章 順風船速
第二部分 操控與技術
第五章 基本控船
第六章 戰術
第三部分 裝備＆調試
第七章 桅杆傾度
第八章 速航裝備
第四部分 風&流
第九章 看風
第十章 理解涌流
第五部分 精神＆身體
第十一章 心理健康
第十二章 完美體格
第十三章 體能
第六部分 父母&教練
第十四章 寫給父母
第十五章 完美教練
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