健身氣功教學指導教程 國家體育總局健身氣功管理中心 9787115659293 【台灣高等教育出版社】

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書名：健身氣功教學指導教程
ISBN：9787115659293
出版社：人民郵電
著編譯者：國家體育總局健身氣功管理中心
頁數：165
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1711359
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內容簡介

本書由國家體育總局健身氣功管理中心組織編寫，旨在為希望從事健身氣功教學指導工作的專業人士提供系統化、規範化的指導。 本書首先介紹了健身氣功的理論基礎、練功要素與鍛煉要領，接著講解了健身氣功的教學方法和實踐應用方法，然後介紹了健身氣功教學指導者應具備的職業素養和應承擔的社會責任，最後講解了健身氣功基本功的學練方法，以及十二種健身功法的具體教學指導實踐方法與要點。此外，本書免費提供了十二種健身功法的教學指導視頻，讀者可通過掃描二維碼在線觀看。

目錄

第一章 健身氣功概述
第一節 健身氣功的概念與內涵
第二節 健身氣功的源流與發展
第三節 健身氣功的功能與價值
思考題
第二章 健身氣功的理論基礎
第一節 健身氣功的傳統理論基礎
第二節 健身氣功的現代理論基礎
第三節 健身氣功的科學研究基礎
思考題
第三章 健身氣功的練功要素與鍛煉要領
第一節 健身氣功的練功要素
第一節 健身氣功的鍛煉要領
第三節 練功反應
思考題
第四章 健身氣功的教學
第一節 健身氣功教學的特點與原則
第二節 健身氣功的教學階段與步驟
第三節 健身氣功的教學內容與方法
第四節 健身氣功的教學評價
第五節 健身氣功教學的組織與安排、課程的內容與任務
第六節 健身氣功的教學設計案例
思考題
第五章 健身氣功的實踐應用
第一節 健身氣功功法的創編原則與方法
第二節 健身氣功圖解知識的獲取與應用
第三節 健身氣功視頻製作的方法和技巧
第四節 健身氣功運動第一的研製
第五節 健身氣功的競賽組織與管理
思考題
第六章 健身氣功教學指導者的職業素養和社會責任
第一節 健身氣功教學指導者的職業素養
第二節 健身氣功教學指導者的社會責任
思考題
第七章 健身氣功基本功的學與練
第一節 手型
第二節 步型
第三節 身型
第四節 呼吸
第五節 意念
第六節 站樁
思考題
第八章 健身氣功功法教學指導實踐
第一節 健身氣功·易筋經
第二節 健身氣功·五禽戲
第三節 健身氣功·六字訣
第四節 健身氣功·八段錦
第五節 健身氣功·大舞
第六節 健身氣功·馬王堆導引術
第七節 健身氣功·十二段錦
第八節 健身氣功·導引養生功十二法
第九節 健身氣功·太極養生杖
第十節 健身氣功·校園五禽戲（小學版、初中版、高中版）
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