更年期,不是忍忍就好 珍西.唐恩 9787222233461 【台灣高等教育出版社】

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書名：更年期,不是忍忍就好
ISBN：9787222233461
出版社：雲南人民
著編譯者：珍西.唐恩
頁數：371
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1711256
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編輯推薦

40+女性問診之路的真實記錄，舒適進入人生下半場的自助指南！ 揭開關於更年期禁忌的真相：圍繞更年期的無知與偏見，也是女性感受被忽視、女性健康被損害的始作俑者！ 既是一份破除更年期羞恥的宣言，也是一本迎戰無知與偏見的勇氣之書 獻給所有女性和愛她們的人！行動起來，是時候和默默忍受痛苦的日子說再見了！ 本書適合即將進入、正在經歷甚至是思考更年期的人閱讀，它傳遞了關於這一生命階段的基本事實和行動指南：沒有「標準」的更年期，每個女性都會以不同方式經歷這個人生階段。我們應該盡自己所能了解更年期，與他人分享自身經歷，給予彼此支持；如果我們正在受某些癥狀的折磨，請允許自己尋求幫助。

內容簡介

四十多歲時，作者珍西被一些看似隨機的癥狀困擾：出汗、嚴重失眠、口乾舌燥、神經緊張在多次問診后，她驚訝地發現一切的源頭竟然是更年期。即使長年耕耘于健康報道領域，珍西在更年期悄然到來時也還是感到措手不及，更何況一般的讀者呢？於是，她決定寫一本關於更年期的書。 在採訪了多位更年期專家和值得信賴的權威人士后，珍西不僅在書中幽默地講述了自己與朋友經歷更年期時的笑與淚，還分享了關於更年期健康的真相與診療信息。本書既是更年期親歷者問診之路的真實記錄，也是幫助讀者舒適進入人生下半場的自助指南。

作者簡介

珍西·唐恩（Jancee Dunn），《紐約時報》暢銷書作家、前《滾石》雜誌記者。二十年來，她一直在Vogue、O The Oprah Magazine等刊物上撰寫健康主題的文章。其著作曾入選美國瑟伯幽默文學獎（Thurber Prize for American Humor）。

目錄

第一章 失去生育能力，還能期待什麼？
第二章 為什麼我不知道？
第三章 暮光之城
第四章 火熱的新身體
第五章 我沒睡著，卻陷入胡思亂想
第六章 50歲，衰老的陰影
第七章 為什麼我又走進這個房間？
第八章 乾燥陰道獨白
第九章 激素治療——一起來了解一下吧
第十章 恢復
結束語 積極面對更年期！
參考資料
致謝
期刊、組織譯名對照表
人名譯名對照表
註釋

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