人生不設限 (附別冊) 老燕子 9787522921792 【台灣高等教育出版社】

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書名：人生不設限 (附別冊)
ISBN：9787522921792
出版社：中國紡織有限公司
著編譯者：老燕子
頁數：248
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1710358
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編輯推薦

《人生不設限》是一本值得每個人細細品味的作品。它不僅教會我們如何超越自我限制，更重要的是，它啟示我們去擁抱每一個當下，珍惜生命中的每一份禮物。讓我們一起跟隨王老師的腳步，探索生命的廣闊天地，活出精彩絕倫的人生。

內容簡介

《人生不設限》記錄了63歲健身教練的勵志人生故事，講述了作者如何從一個普通人逆襲成老年KOL的人生進階指南。從45歲主動離開體制內穩定的工作，開啟中年北漂的模式，到60歲趕上健身熱潮、主動抓住自媒體時代打造IP的機遇，作者十年如一日在熱愛的領域深耕，不斷突破自己，努力提升自我。她用自己的人生經歷告訴我們，無論你到什麼年齡，只要對內不設限，你的人生就是曠野。

作者簡介

老燕子 國家一級健美裁判員 國家級健美操教練員 國家一級社會體育指導員 63歲5次受央視《夕陽紅》欄目邀約曾是國企職工，45歲主動離開國企來到北京成為健身教練，60歲抓住健身熱潮和自媒體時代IP打造機遇，開啟自媒體輕創業模式，3年全網積累60萬粉絲、近3000名高端學員。

目錄

第一部分 成長蓄力
第一章 學會擔當：汲取家庭的養分
第一節 留守兒童，童年不缺愛
第二節 不缺父愛的女孩，一生自信
第三節 踐行長期主義，與眾不同
第四節 體育精神鼓舞我向前沖
第五節 為愛讓出名額，家和萬事興
第二章 時代浪潮：改革開放的衝擊
第一節 與小孩做同學，「認慫」不丟人
第二節 有一種婚姻，能讓女人變得強大
第三節 做不可替代的少數人，才能永不下崗
第四節 「銳意改革」的思考，烤串老太的啟發
第五節 河南考生的艱辛，引發出走念頭
第三章 斜杠人生：機會在8小時以外
第一節 與男人比肩，做斜杠青年
第二節 「馬華」帶給健身界的思考
第三節 從領操員到教練員的飛躍
第四節 「比賽不公平？」我來當裁判
第五節 「非典」后全民健身熱潮
第四章 永不言敗：堅信自己有故事
第一節 媽媽是個有故事的人
第二節 孤獨才是優秀的開始
第三節 第一次上報紙
第四節 「硬剛」男性的不服氣
第五節 3年攢8萬元，錢是自由的起點
第二部分 蛻變突破
第五章 大齡北漂：打工創業重新出發
第一節 45歲離開國企，衝破年齡歧視
第二節 做管理，讓每個隊友都賺到錢
第三節 有一種創業，註定會失敗
第四節 重新應聘，從零做起
第五節 輕鬆做銷冠的秘籍
第六章 終身成長：無用之用，方為大用
第一節 55歲學寫作，父親埋下的種子
第二節 付費學習，即使被收割也值得
第三節 不被時代淘汰，永遠靠近年輕人
第四節 在生和死之間，從容努力
第五節 開拍短視頻，擁抱自媒體
第七章 勇闖線上：打開人生新篇章
第一節 利他利己就開始行動，過度猶豫誤時機
第二節 不會表達沒關係，真誠和專業為王
第三節 沒有練不好的身材，「養成系」博主的誕生
第四節 直播公式不用套，彰顯個性最重要
第五節 莽撞開局，出書是給南極之行的獻禮
第八章 知識博主：搭建線上百萬商業模式
第一節 5種方式，從線上到線下引流變現
第二節 團隊作戰，深度運營私域和社群
第三節 不倒的人設，唯有真實做自己
第四節 用技能創富，打破金錢卡點
第五節 最高級的銷售，不談「買賣」二字
第九章 成人達己：成為萬千學員的老教練
第一節 越是免費的課程，越要付出高價值
第二節 兩大法寶，準確捕捉用戶需求
第三節 線上課程，訓練營高轉化秘籍
第四節 「公交車理論」，珍惜每一站學員
第五節 感謝互聯網：被央視及多家媒體報道
附錄 超人媽媽也需要人疼愛
後記

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