別讓小症狀拖垮身體-四十年老中醫居家解決方案 尹國有 9787521449716 【台灣高等教育出版社】

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書名：別讓小症狀拖垮身體-四十年老中醫居家解決方案
ISBN：9787521449716
出版社：中國醫藥科技
著編譯者：尹國有
頁數：258
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1703023
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內容簡介

本書以中醫養生治病理論為依據，以作者的臨證經驗為基礎，教給讀者一些簡單易行、實用性強的中醫調養身體的方法，採用通俗易懂的語言，從身體處於亞健康常見的一些小癥狀談起，詳細闡述了包括中藥、按摩、艾灸、貼敷以及飲食調養、起居調攝、運動鍛煉等在內，調養身體，擺脫身體亞健康狀態，促使身體健康強壯的養生祛病方法，適宜關注自身和家人健康的讀者閱讀參考。

作者簡介

尹國有，河南上蔡人，1986年畢業於河南中醫學院中醫系，本科學歷，學士學位，系河南省遂平縣人民醫院中醫科主任、中醫內科主任醫師、河南中醫學院兼職教授、河南省駐馬店市新世紀學術技術帶頭人。參加工作以來，一直從事中醫內科臨床工作和中醫養生保健研究，先後在省級以上醫學刊物發表論文86篇，獲市廳級科技成果獎4項，在《健康報》《中國中醫藥報》《醫藥衛生報》等報紙上發表醫學科普文章近200篇，主編出版有《3s種內科病中醫辨治方法與誤治分析》《中醫辨治常見病典型案例評析》《中醫內科經典驗案300例點評》《中醫內科失當誤案300例分析》《中醫名家辨治實錄叢書》《中醫驗案點評與誤案分析叢書》《輕輕鬆鬆開處方叢書》《常見病自然療法叢書》《中醫調治答疑叢書》《偏方驗方治病叢書》《中醫治療調養常見病叢書》《求醫解惑叢書》《合理用藥與飲食調養叢書》等醫學書籍96部。

目錄

心情不好沒胃口，調養當服逍遙散
身體睏乏沒精神，健脾益氣功效神
畏寒怕冷手腳涼，溫陽祛寒最恰當
脾虛痰濕人發胖，從脾入手治肥胖
心煩易怒肝火盛，清肝怒火去無蹤
皮膚乾燥肺陰虛，滋陰潤肺功效奇
胃中有熱常口臭，當服清熱和胃湯
腸胃不適怕吃涼，重視調養與預防
口舌生瘡心火旺，清心降火不能忘
眼睛乾澀肝血虛，首選加味補肝湯
自汗怕風很常見，補肺固衛是關鍵
手足心熱常見到，滋陰補腎很重要
咽喉干痛真不少，滋陰潤肺效果好
腸胃積熱發便秘，泄熱導滯效神奇
肝火旺盛頭脹痛，調養重在降肝火
脾虛濕盛睡不夠，健脾利濕有成就
指甲乾脆不可怕，多種方法調養它
陰虛火旺常盜汗，滋陰清熱很靈驗
脾虛濕困口發甜，健脾化濕就能痊
心腎不交常失眠，調理選用交泰丸
耳鳴多因腎陰虛，常服六味地黃丸
腎虛引發腰酸痛，從腎調出好腰板
中老年人常健忘，補腎健腦是正道
脾腎陽虛五更瀉，用藥當選四神丸
陽虛有寒小便多，溫陽補腎不會錯
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