血脂,您會管理嗎? 周小明 寧金堂 王維波 等 9787572323317 【台灣高等教育出版社】

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書名：血脂,您會管理嗎?
ISBN：9787572323317
出版社：山東科學技術
著編譯者：周小明 寧金堂 王維波 等
頁數：145
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1702926
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內容簡介

本書圍繞疾病基本知識、西藥、中藥、營養（飲食）、運動、心理等版塊進行撰寫，包括疾病篇（血脂定義、指標解釋等）、用藥篇（西藥、中藥的用法用量、注意事項、副作用、用藥誤區等）；飲食篇（血脂飲食注意事項等）、運動篇、心理健康篇等，通過科普講解，致力於讓更多的血脂異常及心血管疾病患者受益。

目錄

血脂異常知多少
什麼是血脂？
高血脂有什麼危害？
血脂是不是越低越好？
為什麼瘦子也會高血脂？
你會看血脂化驗單嗎？
警惕高血脂的身體信號
高血脂會遺傳嗎？
血脂異常可不單純是吃出來的問題哦
血脂管理那些事兒，四個步驟要做對!
怎樣才算血脂達標了呢？
藥品選擇要慎重
一樣的調脂，不一樣的他汀
不同種類的他汀怎麼選擇？
如何正確使用洛伐他汀？
他汀不耐受你了解多少？
血脂康與他汀怎麼選？
不同降脂藥物的使用時間你了解嗎？
能注射的降脂葯怎麼用？
超長效降脂葯英克司蘭神奇在哪裡？
中醫降脂效果好
中醫能治療高血脂嗎？
血脂高，可以常按這幾個穴位
中藥在降血脂方面的作用
澤瀉的降血脂作用
山楂降血脂靠譜嗎？
絞股藍與血脂
決明子與血脂
紅曲與血脂
陳皮與血脂
蒲公英與血脂
荷葉與血脂
三七與血脂
丹參与血脂
會吃才能降血脂
脂肪也分好壞？
如何區分脂肪的好壞？
降血脂必吃的食物
高脂血症患者能吃蛋黃嗎？
柚子美味健康，為啥很多高血壓、高血脂的人不能吃？
兒童也會高血脂？會吃就能早預防!
高血脂案例三則
合理運動不可少
運動能降血脂嗎？
一文講明白有氧運動與無氧運動
高血脂人群運動方式推薦
一天中什麼時間鍛煉最好？
心理健康要重視
高血脂與心理健康有何關係？
該用什麼樣的心態面對高血脂？
怎樣改善睡眠？
如何調整好心態？
怎樣保持好心情？
如何自我減壓？
減重手術不可怕
減重手術，你了解多少？
減重手術的適應證與禁忌證
減重手術后的飲食管理
重生之路：200斤的蛻變
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