理解我們內在的冰山 (全2冊) 李崇建 9787547066492 【台灣高等教育出版社】

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書名：理解我們內在的冰山 (全2冊)
ISBN：9787547066492
出版社：萬卷出版公司
著編譯者：李崇建
頁數：214
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1702310
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編輯推薦

本書完整介紹20世紀最有影響力的心理治療大師薩提亞的「冰山理論」。 助你學會深入覺察自我，並走進他人的內心世界。 多情境對話範例，手把手教你「有效溝通」。 助你獲得深層溝通力，改善親子、伴侶、朋友等多種人際關係、 本書能夠解決的人際溝通問題： 想要認真溝通，卻總是變成吵架。 明明相互關心，卻無法表達情感。 雙方各執一詞，溝通猶如「鬼打牆」。 陷入冷戰、疏離，甚至放棄溝通。

內容簡介

心理治療大師、家庭治療的創始人弗吉尼亞·薩提亞認為，每個人都是一座冰山，能被看見的只是外在的行為。我們在人際溝通中，不能只停留在表面的行為，因為複雜的感受、觀點、期待、渴望，都隱藏在水面之下——那是我們真正期待被看見的部分，也是深層次溝通發生的地方。 薩提亞的冰山理論，不但能用於自我探索，更是人際溝通的利器。沿著冰山脈絡展開對話，只需寥寥幾句，就能帶來驚人的神效。因為那是真正「直抵內心」的對話，是讓彼此感覺被看見、被理解的溝通方式。 本書作者李崇建深耕薩提亞模式教學與諮詢二十年，在這本書里，他詮釋了薩提亞的冰山理論，並以中國讀者日常生活中的親密關係、親子關係等實例，教讀者從外在的事件、行為、應對姿態入手，一步步探索和走進自己與他人的內心。閱讀這本書，不但能夠療愈自己，也能學會和他人有效溝通，實現深刻而親密的聯結。 附贈筆記書《冰山練習曲》，提供數十個情境的對話練習，讓讀者通過對話和書寫，見證自己內在的成長。

作者簡介

李崇建，台灣知名親子導師、心理諮詢師、薩提亞教育的傳播者與實踐者，現任台灣地區青少年教育協會理事長，多家中小學特約作家。創辦薩提亞心靈成長工作坊以及「千樹成林」「快雪時晴」創意作文班。經常受邀於世界各地中小學、大學演講，曾赴香港中文大學、教育大學、兆基書院等高校開專題講座。

目錄

楔子
第一章 遠方——初見冰山
第二章 水平面下——冰山模式的基礎
第三章 靠近——覺察身體與情緒的記憶
第四章 好奇——冰山對話前的練習
第五章 開展——深入冰山路徑
第六章 成長——追求自我
第七章 渴望——與自己對話
第八章 聯結——手足間的冰山
第九章 同理——伴侶的相互探索
第十章 接納——青春期孩子的冰山
第十一章 擴散——教學中的反饋
終章 迴響——見山是山，見山不是山
附錄——父母的冰山與孩子的冰山
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