二十四節氣治未病養生挈要 馬界 寇瀟月 9787523520000 【台灣高等教育出版社】

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書名：二十四節氣治未病養生挈要
ISBN：9787523520000
出版社：科學技術文獻
著編譯者：馬界 寇瀟月
頁數：231
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1700516
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內容簡介 本書通過四季二十四節氣的氣候特點分析，在充分遵循「春夏養陽、秋冬養陰」四季養生理論的基礎上，把二十四節氣與中醫養生知識相結合，詳細介紹了在不同季節和節氣里中醫養生方法的具體應用，從起居、飲食、運動、情志、經絡按摩保健等方面充分展示了中醫在養生、保健、亞健康調理等方面的獨特優勢，在飲食養生方面還具體介紹了每個節氣適合的養生食譜，按摩保健方面介紹了每個節氣適宜的穴位及按揉方法，加強了自我養生的可操作性，老少皆宜，並附馬界博士師承創新功法《脊柱平衡操》視頻、《十二養生導引術》（二維碼方式呈現）。

作者簡介 馬界，中西醫結合主任醫師，醫學博士，碩士研究生導師。中國婦女第十三次全國代表大會代表，全國巾幗建功標兵，四川省三八紅旗手，四川省中醫藥管理局學術和技術帶頭人，四川省學術和技術帶頭人後備人選，四川省拔尖中青年中醫師，四川省優秀中醫臨床人才，四川省幹部保健中心骨幹人才，四川省中醫藥科學院突出貢獻專家、四川省專家服務團專家。兼任全國衛生產業企業管理協會治未病分會副會長，世界中醫藥學會聯合會中醫治未病專業委員會常務委員，中華中醫藥學會亞健康分會常務委員，中華中醫藥學會治未病分會常務委員，四川省老年醫學學會常務理事，四川省女醫師協會治未病專業委員會主任委員，四川省針灸學會理事，成都市針灸學會常務理事。從事臨床、科研及教學工作27年，全面掌握中醫、針灸、穴位埋線、古典針法等多種臨床診療技術。尤其擅長運用師承技術「胡氏綜合整固正脊療法」進行脊柱調理與養生；以針葯結合「內調外治法」對失眠人群、內分泌失調人群、亞健康人群、慢性病人群進行調治；擅長中醫藥文化宜傳，近年通過中醫藥文化「六進」活動在校園、機關、企事業單位及天府大講堂、家庭教育大講堂、福德講壇、四道講壇進行健康知識宜講百余場，提出脊柱保健及健康養生需從「娃娃抓起」新理念。近年負責與主研省級科研項目13項，參与國家級項目2項，發表論文60餘篇，參編專著4部，獲專利2項。

目錄 第一章 春之發陳
第一節 古典淵源
第二節 五行相應
第三節 養生方法
第二章 夏之藩秀
第一節 古典淵源
第二節 五行相應
第三節 養生方法
第三章 秋之容平
第一節 古典淵源
第二節 五行相應
第三節 養生方法
第四章 冬之閉藏
第一節 古典淵源
第二節 五行相應
第三節 養生方法
參考文獻
附錄
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