基層幹部心理賦能法 《基層干部心理賦能法》編寫組 9787509915912 【台灣高等教育出版社】

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書名：基層幹部心理賦能法
ISBN：9787509915912
出版社：黨建讀物
著編譯者：《基層干部心理賦能法》編寫組
叢書名：幹部工作知識叢書
頁數：188
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1696374
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內容簡介

本書分為上下兩篇共20個案例。上篇「從被動適應到主動超越」四法側重引導幹部科學認知內外部世界，通過發揮主觀能動性創造性地做好工作。下篇「從自我調節到組織賦能」六法立足個體與組織的關係，引導廣大基層幹部群策群力、銳意進取。每一法包含兩個案例故事，每一案例由「基層現場」「原因剖析」「措施方法」三部分構成，從心理學角度剖析心理問題成因、提供自助措施方法，幫助幹部疏導工作壓力、積蓄前進動力。

目錄

上篇：從被動適應到主動超越
第一法 知己知彼的心理識人法
真誠的藝術
微表情與微動作
第二法 克服本領恐慌的內隱訓練法
能力的階梯
「舒適圈」的保質期
第三法 職業倦怠的心理療愈法
穩定而靈活的價值感
動力再激活
第四法 堅毅自強的心理賦能法
鍛造韌性心理品質
培養樂觀的品格
下篇：從自我調節到組織賦能
第五法 洞察自我的心理覺知法
身體發出的心理信號
噩夢背後的應激反應
第六法 合理自適的心理接納法
向病恥感說「不」
堅守初心
第七法 閾值自洽的心理調節法
擺脫低自尊
「十全九美」也很關
第八法 群智群策的潛能激發法
善做「優勢伯樂」
學會批評
第九法 逆流勇進的集體突圍法
勇對不確定性
把准輿情應對時度效
第十法 活力高效的團隊「心流」法
「躺平」與「內卷」
打造高能團隊
附錄：本書心理自助工具簡表
後記
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