那個怪物吃了我 (差點兒) (精) (西)雷內.梅里諾 9787559667816 【台灣高等教育出版社】

內容簡介
失眠、恐懼、呼吸苦難、心動過速、蟻走感、幻覺……焦慮這個怪物悄無聲息佔據了我的夜晚，我的精神病一觸即發。 心理諮詢是拯救我的上帝嗎？還是精神科才是我的歸宿？ 惡意和不安將我全全包圍，它要吃了我，但我也學會了如何與它共處。 這本漫畫分為「向下」和「向上」兩大部分，詳細講述了作者患焦慮症的起因、身心方面的具體表現、他對精神疾病的種種誤解、尋求專業幫助的途徑，還有自我治療的心態和方法等等。
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