手賬的神奇魔力 王霞楊姍 9787113301095 【台灣高等教育出版社】

*完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。
*本賣場提供之資訊僅供參考，以到貨標的為正確資訊。
印行年月：202306*若逾兩年請先於客服中心或Line洽詢存貨情況，謝謝。
台灣(台北市)在地出版社，每筆交易均開具統一發票，祝您中獎最高1000萬元。
書名：手賬的神奇魔力
ISBN：9787113301095
出版社：中國鐵道有限公司
著編譯者：王霞楊姍
頁數：160
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1541481
可大量預訂，請先連絡。

內容簡介

手賬是記錄生活的重要工具。如果你把每天的工作、心情等白紙黑字地寫下來，記錄在案，生活彷彿忽然就有了秩序和重量。生活里的一切齊整妥當，讓人不再那麼焦慮，效率和自律也不再那麼抽象，一筆一筆寫在手賬本里，一條一條按部就班地做下來，事兒也就成了。這也是手賬的意義所在，歸根結底是將你的全部時間有形化，不斷提醒你，時間究竟去了哪裡。能夠更加清晰地看清自己每一步的成長經歷，維護住內心的秩序，也未嘗不是一件幸事。

作者簡介

王霞，手賬達人，與手賬相伴八年，已影響數千名手賬愛好者；國家二級心理諮詢師，兒青心智圖認證講師，DISC雙證授權認證講師；十點讀書籤約作者，健康博主；《你的健康如何管理》副主編；《改變，是為遇見更好的自己》聯名作者。寄語：手賬改變了我的人生，讓每一天都可以被看見，可以在這個世界上留下些痕迹，當然對你也有同樣的魔法效果。微信號：wangxhzyzz。

目錄

1 愛美人士手賬篇
1 1 小紅書、B站達人都在用手賬
1 2 手賬是一款減壓「神器」
1 3 手賬讓人收穫氧氣般的財富
1 4 手賬工具沒有想象的那麼複雜
1 5 手賬讓人生變得更好
2 生活美學篇
2 1 旅行手賬：用腳去丈量世界
2 2 電影手賬：可以身臨其境，體驗不同的人生狀態
2 3 繪畫手賬：人人都是藝術大師
2 4 靈感手賬：手賬激發源源不斷的創意
2 5 健康手賬：人人都要重視健康
3 工作計劃篇
3 1 讓手賬成為月度規劃的助力器
3 2 行動清單，讓一天更加高效
3 3 用手賬做好個人管理，人生也將蛻變
3 4 寫作清單，可以讓你筆耕不輟
3 5 有了微夢想清單，每天都能實現「小確幸」
3 6 自律的人都愛的清單手賬
4 學習提升篇
4 1 囤課清單，緩解壓力
4 2 閉環學習清單，讓你不再虎頭蛇尾
4 3 高效學習筆記是如何煉成的
4 4 讀書筆記，實現從讀書「小白」到一年讀100本書的逆襲
5 個人成長篇
5 1 七大維度助力統籌全局
5 2 三大工具讓你更好地管理時間和精力
6 手賬拍攝篇
6 1 基本條件—光線
6 2 拍攝道具很重要
6 3 室外拍攝技巧
6 4 比拍照更重要的修圖
後記
詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢，查後請於客服中心或Line或本社留言板留言，我們即儘速上架。

大陸簡體正版圖書，訂購後正常情形下約兩周可抵台。